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大豆ミートのナポリタンパスタ&えびサラダとおつとめ苺大福

大豆ミートのナポリタンパスタ&えびサラダとおつとめ苺大福

とある日の実はヘルシーナポリタン定食とか

大豆ミートのナポリタン風スパゲティ副菜 えびのサラダ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 大豆ミートのナポリタン風スパゲティ
  • えびのサラダ・オニオンスープ
献立で悩まない&お買い物いらず
3年7ヶ月 継続中
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バランス400ではめずらしいパスタメインの日

代替肉を使ってるのは小声
ピーマン・玉ねぎ・コーンの王道ミートナポリタン

バターで炒めたら、少量の茹で汁&酒・チャップ・ソース・塩、こしょうで味付け

付け合せは、殻剥き・ワタ取りが面倒なエビ入りサラダと、品数合わせで追加したオニオンスープ

 

翌日はいつものデジャブすぎるランチ

デジャブすぎるパスタランチ
デジャブすぎるパスタランチ
おやつの時間

シャトレーゼ様のおつとめ品から掘り出し物発見@夫⚠お餅&果物なので賞味期限は短いよ ・・なもんで即食べるヨロシ

シャトレーゼ@一粒苺のつぶあん大福
シャトレーゼ@一粒苺のつぶあん大福

酸っぱめの苺が餡の甘さを引き立てるベストな組み合わせ(๑´ڡ`๑)ウマー♪


ところで、この日使ったお肉は ⋱ はじめまして📣 ⋰ の

大豆のお肉
大豆のお肉

見た目は写真の通り、茶色い色(何の色だろ?!)のついた炒めたひき肉そのもの

食べた感じもひき肉のような弾力があって、言わないと分からないかも(実際、夫は分からなかったわ)

肉の旨味とかはないので味付けは必要だけど、和洋中問わず何にでも使えるかなと思う

カロリーオフしたい時や、食に制限のある人の選択肢が広がってヨロシイかと

以上!大豆ミートのナポリタンパスタ&えびサラダとおつとめ苺大福 でしたー (*Ü*)ノ

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