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めかじきの韮みそ焼き&フライパン蒸し・もやしあえと揚げ餅
とある日のご飯がすすむめかじき焼き定食とか


- めかじきのにらみそ焼き
- ウインナーとキャベツのフライパン蒸し・もやしのあえもの
淡白なめかじきの変わり焼き

片面に焼き目がついたら、にらのみじん切り・味噌・ごま油・酒・みりんの練りだれを塗りつけて仕上げ焼きして完成
付け合せは、もやしとピリ辛カイワレの出汁醤油和えと
ウインナー&キャベツたちのたっぷり酒蒸しを黒胡椒ポン酢でぺろり
翌日は米どこ行ったーヾ(`Д´*)ノな家弁 (韮盛り舞茸の味噌汁付き)

おやつの時間
想像と中身がだいぶん違ったおやつ(塩おかきにチョココーティングとショコラパウダー)

ちょっと複雑な味過ぎてビミョー^^; ワインのおつまみなら合うかもしれない
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