鶏の薬味醤油&明太マカロニサラダ・大根の磯煮


ある日の鶏焼き定食と食費

鶏肉の薬味醤油がけ明太マカロニサラダ・大根の磯煮
ヨシケイ 定番メニュー via 夕食ネット
  • 鶏肉の薬味醤油がけ
  • 明太マカロニサラダ・大根の磯煮
今日の食費

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鶏肉の薬味醤油がけ

刻んだ生姜と葱に、ごま油・しょうゆ・みりんを合わせた薬味醤油を先に作っておきます。

鶏肉の薬味醤油がけ
葱&生姜たっぷり。大人の味つけ

片栗粉をまぶして揚げ焼きにした鶏ももが熱いうちに、薬味醤油をジュワーッとかけて完成。ピリッと辛い生姜と葱の香りがさっぱり美味しい大人の味付け。

明太マカロニサラダ

明太マカロニサラダ
夫よろこぶ明太子

茹でたマカロニと貝割れ、マヨネーズ&明太子で和えたサラダ。

たらこと言えばプリン体。(まったく気にするほどの量ではありませんが) 近頃、尿酸値対策でいろいろ調べすぎたせいか、いろいろな食べ物がプリン体に見える病にかかっています。でも食べるけど。

大根の磯煮

大根の磯煮
わかめ = 磯

大根と塩蔵ワカメを出汁と酒で煮たもの。味付けは、トローンとしたわかめのお出汁が良いお仕事しているのでほんの少量のしょうゆのみ。

夫BENTO

フードマン600でお弁当
フードマン 600mlで夫BENTO

いつもの、まんまBENTOです( ー`дー´)キリッ



フードマン600に合うサイズのおかずカップ

もったいないなぁとは思うけど、汚れと色移り防止におかずカップ使いたい派です。・・・とは言え、エコには興味がないもので・・・正直、コスパ重視の安いものを気兼ねなく使い捨てたい派でもあります。

毎日使っていたら、フードマン 600mlに合うおかずカップのサイズが、やっと分かってきました。

  • ワンコーナーなら、小判型か角型 の特大
  • 2分割なら・・・丸形 9号 & 8号の組み合わせ
  • 大は小を兼ねるので6号は不要

どうでもいい主婦ネタですが、これが決まっているとムダなものを買わなくて済むのよね。