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白身魚と葱のごま油蒸し&塩昆布炒め・濃厚プリンと計算済み

白身魚と葱のごま油蒸し&塩昆布炒め・濃厚プリンと計算済み

とある日の白身魚のごま油蒸し定食とか

白身魚とねぎのごま油蒸し 副菜 豚肉とキャベツの塩昆布炒め 副菜 えのき汁
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 白身魚とねぎのごま油蒸し
  • 豚肉とキャベツの塩昆布炒め・えのき汁
献立で悩まない&お買い物いらず
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白葱・にんじん・えのきと白身魚(ホキ)をごま油と塩こしょうで酒蒸しにしたら仕上げに醤油ちょろり

ごま油香る♪白身魚と野菜の酒蒸し
ごま油と葱が香る♪白身魚と野菜の酒蒸し

副菜は、味付けは塩昆布だけ!で美味い野菜炒め&えのきとオクラのとろみ味噌汁

朝の味噌汁も美味しい季節になってきたわ

翌日はお吸い物に変更して家弁

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間

卵が濃厚~なシャトレーゼ様のプリン 懐かしのちょっと固め食感(๑´ڡ`๑)ウマー♪

シャトレーゼ@契約農場たまごのプリン
シャトレーゼ@契約農場たまごのプリン

お猫さまとヒトの日常

夏が終わりが見えた頃からここがお猫さまの夜のルーティンスポットに↓

冷蔵庫の上が好きな猫
冷蔵庫の上 が、たぶん温かいから?

どうやっても私には手が届かないから時々 (´-ω-`)コマルケドナ …それも計算済みかも

以上!白身魚と葱のごま油蒸し&塩昆布炒め・濃厚プリンと計算済み でしたー (*Ü*)ノ

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background☝ぐりこ

サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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