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キャベツでかさ増し みそ豚キャベツ丼
たっぷりキャベツで糖質オフ♪｢みそ豚キャベツ丼｣の簡単レシピ。ガーリックが効いた濃いめの味付けなので、ごはん少なめでも満足感があります♪
準備時間: 約5分 / 調理時間: 約10分
キャベツたっぷり♪｢みそ豚キャベツ丼｣
材料 (1人分)
- 豚こま･･･150g
- 玉ねぎ･･･1/4個
- キャベツ･･･好きなだけ
- マヨネーズ･･･適量
- ガーリックチップ･･･少量
- ◇みりん･･･大さじ1
- ◇酒･･･大さじ1
- ◇醤油･･･小さじ2
- ◎みそ･･･小さじ2
- あれば紅生姜･･･適量
作り方
- キャベツは千切り･玉ねぎはくし切りに切ります
- フライパンにサラダ油を少量しき、豚→玉ねぎの順に炒めます
- 豚肉に火が通ったら◇を入れ、蓋をして弱火で2分ほど煮ます
- ◎を全体に絡めて軽く火を通す
- ごはん→キャベツ→マヨネーズ→(4)の順に盛り付けてできあがり
- あれば紅生姜を足してください
食べる前にレンジをするならキャベツは生のままで♪すぐ食べるときは
600Wで30秒くらいレンジしたキャベツを使うと食べやすいです♪
いつかの日の献立
- 味噌豚キャベツ丼
- 豆苗の中華スープ
- ハムと若芽の冷奴
- ネギ納豆
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