キャベツでかさ増し*みそ豚キャベツ丼

キャベツでかさ増し*みそ豚キャベツ丼

たっぷりキャベツで糖質オフ♪「みそ豚キャベツ丼」のカンタンな作り方。ガーリックが効いた濃いめの味付けなので、ごはん少なめでも満足感があります♪

準備時間: 約5分 / 調理時間: 約10分

キャベツたっぷり♪「みそ豚キャベツ丼」

材料 (1人分)

  • 豚こま・・・150g
  • 玉ねぎ・・・1/4個
  • キャベツ・・・好きなだけ
  • マヨネーズ・・・適量
  • ガーリックチップ・・・少量
  • ◇みりん・・・大さじ1
  • ◇酒・・・大さじ1
  • ◇醤油・・・小さじ2
  • ◎みそ・・・小さじ2
  • あれば紅生姜・・・適量

作り方

みそ豚キャベツ丼のつくり方
キャベツたっぷり♪「みそ豚キャベツ丼」の作りかた
  1. キャベツは千切り・玉ねぎはくし切りに切ります
  2. フライパンにサラダ油を少量しき、豚→玉ねぎの順に炒めます
  3. 豚肉に火が通ったら◇を入れ、蓋をして弱火で2分ほど煮ます
  4. ◎を全体に絡めて軽く火を通す
  5. ごはん→キャベツ→マヨネーズ→(4)の順に盛り付けてできあがり
  6. あれば紅生姜を足してください

食べる前にレンジをするならキャベツは生のままで♪すぐ食べるときは

600Wで30秒くらいレンジしたキャベツを使うと食べやすいです♪

いつかの日の献立

水曜日のごはん
水曜日のごはん

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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