いか大根＆ベーコンとなす炒めもの・胡瓜香りあえと効果なし

とある日の生姜たっぷりイカ大根定食とか

• いか大根
• ベーコンとなすの炒めもの・胡瓜の香りあえ

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ぷりぷりイカリングと大根の甘辛煮の日

1. 薄切りの生姜と煮立てた煮汁にイカをさっといれて取り出す
2. 野菜を中火で煮こんで、仕上げにイカを戻して追い生姜で完成

噛みごたえのあるイカたっぷりで満足感も

副菜はベーコン・なす・もやし・小松菜のにんにく醤油炒めと

たたききゅうりを®ゆかり塩昆布で和えた箸休め

翌日は拝借なすでお味噌汁をつけて家弁

おやつの時間

はりきりウォーキング＠夫の戦利品

後から知った老舗和菓子屋さんのおまんじゅう2個 どちらもほっこりする懐かしい和菓子(๑´ڡ`๑)♪

洗濯機を買い替える前に、試しに買ってみた洗濯機の脚部に置くゴム

ハネナイトという衝撃・振動吸収性に優れた特殊ゴムが使われているという安心の日本製

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◉使用前 (脱水中に計測)

◉そして使用後

結果、誤差の範囲しか変わらず

洗濯機パンが無い場合とかの、振動による音ならもっと軽減できたかもしれないけど、(ウチの場合→)洗濯機自体の稼働音の問題だったようで効果現れずだった(｡-_-｡)ﾁｰﾝ