2012
いか大根&ベーコンとなす炒めもの・胡瓜香りあえと効果なし

いか大根&ベーコンとなす炒めもの・胡瓜香りあえと効果なし

とある日の生姜たっぷりイカ大根定食とか

いか大根副菜 ベーコンとなすの炒めもの 副菜 胡瓜の香りあえ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • いか大根
  • ベーコンとなすの炒めもの・胡瓜の香りあえ
献立で悩まない&お買い物いらず
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ぷりぷりイカリングと大根の甘辛煮の日

生姜たっぷり@いか大根
生姜たっぷり@いか大根
  1. 薄切りの生姜と煮立てた煮汁にイカをさっといれて取り出す
  2. 野菜を中火で煮こんで、仕上げにイカを戻して追い生姜で完成

噛みごたえのあるイカたっぷりで満足感も

副菜はベーコン・なす・もやし・小松菜のにんにく醤油炒めと

たたききゅうりを®ゆかり塩昆布で和えた箸休め

翌日は拝借なすでお味噌汁をつけて家弁

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間

はりきりウォーキング@夫の戦利品

老舗@ほっこり和菓子2個
「やぶれ饅頭」&「六宝焼」

後から知った老舗和菓子屋さんのおまんじゅう2個 どちらもほっこりする懐かしい和菓子(๑´ڡ`๑)♪


洗濯機を買い替える前に、試しに買ってみた洗濯機の脚部に置くゴム

東京防音 耐震ゴム「ニューしずか」
東京防音 耐震ゴム「ニューしずか」

ハネナイトという衝撃・振動吸収性に優れた特殊ゴムが使われているという安心の日本製

◉使用前 (脱水中に計測)

70db (セミの鳴き声・騒々しい事務所)

◉そして使用後

68db (乗用車の車内・デパートの中)

結果、誤差の範囲しか変わらず

洗濯機パンが無い場合とかの、振動による音ならもっと軽減できたかもしれないけど、(ウチの場合→)洗濯機自体の稼働音の問題だったようで効果現れずだった(。-_-。)チーン

以上!いか大根&ベーコンとなす炒めもの・胡瓜香りあえと効果なし でしたー (*Ü*)ノ

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