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鶏肉のねぎ塩焼き&豆腐のみそ汁・ごまおさつと苺ビスチョコ

鶏肉のねぎ塩焼き&豆腐のみそ汁・ごまおさつと苺ビスチョコ

とある日のコクうま鶏むね定食とか

鶏肉のねぎ塩焼き副菜 豆腐のみそ汁 副菜 ごまおさつ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 鶏肉のねぎ塩焼き
  • 豆腐のみそ汁・ごまおさつ
献立で悩まない&お買い物いらず
2年4ヶ月 継続中
選べるミールキットお試し5日
メニューが豊富
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高タンパク・ヘルシー(そして安い)鶏胸肉はバランス400の定番食材やけど

太葱・ごま油・にんにくの合わせだれを絡めてコクうまー
太葱・ごま油・にんにくの合わせだれを絡めてコクうまー

毎回いろんな調理法で、鶏むねは物足りないわーってことも全然無く美味しい

付け合せは、荒く潰したさつまいもをすりごまと砂糖醤油で和えたスイーツのようなごまおさつ

たっぷり豆腐&わかめ・大根の食べるお味噌汁

翌日は具材そのまま 和風スープに変更して家弁

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間

おっちゃんやけど、ポイ活好きの夫がファミペイアプリをGETした

きちんとポイントアップの日を狙って、ファミマスイーツを購入してきた夫の戦利品その①

ファミマ@いちごのビスチョコデニッシュ
ファミマ@いちごのビスチョコデニッシュ

今が旬のいちごフェア?懐かしのアポロチョコを思い出す苺香るサクサクチョコパン(๑´ڡ`๑)ウマー♪


ほんの数日暖かい日が続いたとおもったら、大寒波到来となヾ(・ω・`;)ノ

さすがに大雪になることは無いだろうけど、水道管の凍結とか道のスリップとかは気をつけた方がいいのかも?

温いウチがあって幸せなり
温いウチがあって幸せなり

寒い地域で大きな被害が出ないといいけれど…

以上!鶏肉のねぎ塩焼き&豆腐のみそ汁・ごまおさつと苺ビスチョコ でしたー (*Ü*)ノ

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サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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