鶏肉のねぎ塩焼き＆豆腐のみそ汁・ごまおさつと苺ビスチョコ

とある日のコクうま鶏むね定食とか

• 鶏肉のねぎ塩焼き
• 豆腐のみそ汁・ごまおさつ

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高タンパク・ヘルシー(そして安い)鶏胸肉はバランス400の定番食材やけど

毎回いろんな調理法で、鶏むねは物足りないわーってことも全然無く美味しい

付け合せは、荒く潰したさつまいもをすりごまと砂糖醤油で和えたスイーツのようなごまおさつと

たっぷり豆腐＆わかめ・大根の食べるお味噌汁

翌日は具材そのまま 和風スープに変更して家弁

おやつの時間

おっちゃんやけど、ポイ活好きの夫がファミペイアプリをGETした

きちんとポイントアップの日を狙って、ファミマスイーツを購入してきた夫の戦利品その①

今が旬のいちごフェア？懐かしのアポロチョコを思い出す苺香るサクサクチョコパン(๑´ڡ`๑)ｳﾏｰ♪

ほんの数日暖かい日が続いたとおもったら、大寒波到来となヾ(･ω･`;)ﾉ

さすがに大雪になることは無いだろうけど、水道管の凍結とか道のスリップとかは気をつけた方がいいのかも？

寒い地域で大きな被害が出ないといいけれど…