青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立

青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立

お手軽コロッケ定食。

  • 青梗菜とハムのとろみスープ
  • ポテトコロッケ
  • ピーマン人参ちくわの中華きんぴら
  • 大根とひき肉の和風カレー煮

何度か失敗し続けて、やっと電気圧力鍋を使っていい感じに炊飯できた。

米と押し麦を混ぜる場合は「水加減✕浸水時間✕圧力」の塩梅がポイントなんやけど、この日の炊き方やとちょっと手間がかかるので、もぅちょい簡単にできるベスプラ炊飯方法を探します。

ポテトコロッケ

青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
ポテトコロッケ

生協の宅配青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立のお手軽冷凍コロッケ。脂質と糖質のタマモノなので、1個半だけ。

青梗菜とハムのとろみスープ

青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
青梗菜とハムのとろみスープ

生姜とニンニクをごま油で炒めて香りが出たら、青梗菜の茎の部分を投入。軽く火を通してハムと残りの野菜を追加。水・酒・鶏がら出汁を煮立てて、醤油・塩コショウで味付け。

仕上げに片栗粉でとろみをつけます。青梗菜のシャキシャキ食感が美味しい。

繰り越し献立2品

青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
ピーマン人参ちくわの中華きんぴら
青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
大根とひき肉の和風カレー煮

この日、2月とは思えない暖かさでした。

パーカーだけで外に出れそうな天気の良い日だったので、ほんまにパーカーだけでめずらしく少し散歩・・・と言っても頑張って30分ほど。衝動買いするとか目的なく歩くとかが、どうにも苦手な性格です。


萌えるお尻としっぽ その2
青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
下にでろーん。バージョン

スライム的。あぁカワイイ。#てっちゃんを愛でる会

\\  シェアする //

青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立
青梗菜とハムのとろみスープ・コロッケ献立

\ 同じカテゴリーの記事一覧/

ごはん日記

をぜんぶ見る▶

💬この記事を書きました

background
れぽこ

サビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です