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鱈のとろとろ野菜餡かけ&水菜あえ・なすのみそ汁とにゃ~ト

鱈のとろとろ野菜餡かけ&水菜あえ・なすのみそ汁とにゃ~ト

とある日の鱈の中華あんかけ定食とか

白身魚のとろとろ野菜あんかけ副菜 ハムと水菜のあえもの 副菜 なすのみそ汁
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 白身魚のとろとろ野菜あんかけ
  • ハムと水菜のあえもの・なすのみそ汁
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片栗粉をまぶしてカリッと揚げ焼きにした鱈(たら)に生姜を効かせた中華野菜あんをたっぷりかけたもの

白身魚のとろとろ野菜あんかけ
仕上げに胡麻油ちょろーりと

付け合せは、細切りハム・水菜・茹でアスパラ・塩蔵わかめを酢醤油でさっぱり和えたサラダと

茄子と玉ねぎのお味噌汁

翌日は餡たっぷりスプーン必須な家弁

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間

そういえば今年の2022.2.22(スーパーねこの日)は、ファミリーマートのファミリ~にゃ~ト大作戦!に乗っかった@夫 (買ってきたもののストック期間が長かった^^;)

こじつけ感半端ないけれど、見た目にも楽しめるおやつ(๑´ڡ`๑)ウマー♪

 


ベランダの花粉対策でカーテンフックに吊り下げていたマスク

猫にかじられたマスク
やられたわ(T_T)

犯人はもちろん

膝に乗る猫
このお方

お猫さまの届く場所にぶら下げた人間が悪い(←私)

シャクシャク・・・と噛じっている不吉な音に気づいてすぐ取り上げたので5cmほどで済んで(長い紐は危ない!)良かったと思いましょうそうしましょう

以上!鱈のとろとろ野菜餡かけ&水菜あえ・なすのみそ汁とにゃ~ト でしたー (*Ü*)ノ

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サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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