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鶏むね生姜焼き&じゃが舞茸うま煮・バームクーヘンとさ美猫

鶏むね生姜焼き&じゃが舞茸うま煮・バームクーヘンとさ美猫

とある日のヘルシー生姜焼き定食と無添加バームとか

鶏むね肉の生姜焼き 副菜 じゃが芋と舞茸のうま煮 副菜 水菜のみそ汁
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 鶏むね肉の生姜焼き
  • じゃが芋と舞茸のうま煮・水菜のみそ汁
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豚肉の代わりに、そぎ切りにした鶏胸肉を使って高タンパク&ヘルシーに仕上げる生姜焼き。

NOパサパサ◉鶏むね肉の生姜焼き
NOパサパサ◉鶏むね肉の生姜焼き

筋肉の向きに逆らって(直角に)包丁を入れると筋っぽくなくなってパサパサしない。

付け合せは、じゃがいも・舞茸・竹輪・にんじんたちのご飯が進む濃いめの甘辛煮と

水菜(ちょっと弱ってた^^;)とお麩のお味噌汁。

翌日は、具材そのままお澄ましに変更したおうち弁。

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間
シャトレーゼ@無添加バームクーヘン
シャトレーゼ@無添加バームクーヘン

すこやかの樹というデイケア施設みたいなネーミングのバームクーヘン。ほどよい甘さでしっとり(๑´ڡ`๑)ウマー♪

お猫さまの日常。

さび柄の猫が美しく見える一枚。

サビ猫が美しく見える一枚。
続 ・ お猫さまは液体説

この画像を撮った時は『トロイメライ』が聞きたくなったので↓

YTMでピアノクラッシックのステーションを流していたのだけど、心なしかお猫さまが心地よさそうに見えたの気のせい?

以上!鶏むね生姜焼き&じゃが舞茸うま煮・バームクーヘンとさ美猫 でしたー (*Ü*)ノ

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background☝ぐりこ

サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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