ごはん記録を開始*18年2月2週

ごはん記録を開始*18年2月2週

土曜日は飲みに行って、日曜日は時々夫が晩ごはんを担当。アラフォー&アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラ飯献立1週間を振り返ります(2018年2月2週)

我が家のスペック

まずは我が家のスペックを。

  • アラフィフのオット&アラフォーの嫁(れぽこ)の二人暮らし。
  • 夫は平日勤務のサラリーマン
  • 私は週に3日出社のゆるめDINKSです。

週末は安いお店で外ごはん。食材の仕入れは、基本的にごはん記録を開始*18年2月2週宅配スーパーを利用しています。

\\ スボラレシピ集めました //

料理が好きじゃない筆者が作った、ズボラーレシピを集めました。顆粒だし・めんつゆは神!雑すぎてもぅレシピとは言えないようなカンタンな節約手抜き飯ばかりです。

お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ
❊お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ一覧❊はこちらから↑

日曜日の献立

なんちゃってピラフ(フライパンで炒める系)
  • 昼 : なんちゃってピラフ(フライパンで炒める系)
つみれと鱈の鍋 黄金イカ(なんだろこれ、スーパー玉様の惣菜+納豆&キムチ)の3色小鉢 オットのお土産ローストビーフ
  • つみれと鱈の鍋
  • 黄金イカ(なんだろこれ、スーパー玉様の惣菜+納豆&キムチ)の3色小鉢
  • オットのお土産ローストビーフ

月曜日の献立

ナスとしめじの鯖みそ缶煮 アジフライ 鍋リメイクリームスープ
  • ナスとしめじの鯖みそ缶煮
  • アジフライ
  • 鍋リメイクリームスープ

火曜日の献立

かぼちゃのバターしょうゆおかか和え ハタハタの塩麹漬け 納豆エノキ汁 ナスとしめじの鯖みそ缶煮

 

  • かぼちゃのバターしょうゆおかか和え
  • ハタハタの塩麹漬け
  • 納豆エノキ汁
  • ナスとしめじの鯖みそ缶煮

水曜日の献立

ふるさと納税高級スモークウインナーのコンソメスープ かぼちゃのバターしょうゆおかか和え ハヤシライス
  • ふるさと納税✨高級スモークウインナーのコンソメスープ
  • かぼちゃのバターしょうゆおかか和え
  • ハヤシライス

木曜日の献立

ふるさと納税 高級スモークウインナーのコンソメスープ エノキと豆腐の酸辣湯 鰆の酒蒸し パンプキンマヨサラダ
  • ふるさと納税✨ 高級スモークウインナーのコンソメスープ
  • エノキと豆腐の酸辣湯
  • 鰆の酒蒸し
  • パンプキンマヨサラダ

金曜日の献立

豆腐バーグテリマヨソース 納豆とネギの卵焼き エノキと豆腐の酸辣湯 もずく温豆腐
  • 豆腐バーグテリマヨソース
  • 納豆とネギの卵焼き
  • エノキと豆腐の酸辣湯
  • もずく温豆腐

土曜日の献立

昼 : 水菜とハムの炒飯
  • 昼 : 水菜とハムの炒飯
隔週オット飯(激安スーパー様の色々)
  • 隔週オット飯(激安スーパー様の色々)

今週は3連休、昼ごはんを3日も作らねばならくて面倒でしたー(`・ε・´)ムー。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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