ごはん記録を開始*18年2月2週

ごはん記録を開始*18年2月2週

土曜日は飲みに行って、日曜日は時々夫が晩ごはんを担当。アラフォー&アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラ飯献立1週間を振り返ります(2018年2月2週)

うちのスペック

まずはうちのスペックを。

  • アラフィフの夫&アラフォーの嫁(れぽこ)の二人暮らし。
  • 夫は平日勤務のサラリーマン
  • 私は週に3日出社のゆるめDINKSです。

週末は安いお店で外ごはん。食材の仕入れは、基本的に宅配スーパーを利用しています。



日曜日の献立

なんちゃってピラフ(フライパンで炒める系)

  • 昼 : なんちゃってピラフ(フライパンで炒める系)

つみれと鱈の鍋 黄金イカ(なんだろこれ、スーパー玉様の惣菜+納豆&キムチ)の3色小鉢 夫のお土産ローストビーフ

  • つみれと鱈の鍋
  • 黄金イカ(なんだろこれ、スーパー玉様の惣菜+納豆&キムチ)の3色小鉢
  • 夫のお土産ローストビーフ

月曜日の献立

ナスとしめじの鯖みそ缶煮 アジフライ 鍋リメイクリームスープ

  • ナスとしめじの鯖みそ缶煮
  • アジフライ
  • 鍋リメイクリームスープ

火曜日の献立

かぼちゃのバターしょうゆおかか和え ハタハタの塩麹漬け 納豆エノキ汁 ナスとしめじの鯖みそ缶煮

 

  • かぼちゃのバターしょうゆおかか和え
  • ハタハタの塩麹漬け
  • 納豆エノキ汁
  • ナスとしめじの鯖みそ缶煮

水曜日の献立

ふるさと納税高級スモークウインナーのコンソメスープ かぼちゃのバターしょうゆおかか和え ハヤシライス

  • ふるさと納税高級スモークウインナーのコンソメスープ
  • かぼちゃのバターしょうゆおかか和え
  • ハヤシライス


木曜日の献立

ふるさと納税 高級スモークウインナーのコンソメスープ エノキと豆腐の酸辣湯 鰆の酒蒸し パンプキンマヨサラダ

  • ふるさと納税 高級スモークウインナーのコンソメスープ
  • エノキと豆腐の酸辣湯
  • 鰆の酒蒸し
  • パンプキンマヨサラダ

金曜日の献立

豆腐バーグテリマヨソース 納豆とネギの卵焼き エノキと豆腐の酸辣湯 もずく温豆腐

  • 豆腐バーグテリマヨソース
  • 納豆とネギの卵焼き
  • エノキと豆腐の酸辣湯
  • もずく温豆腐


土曜日の献立

昼 : 水菜とハムの炒飯

  • 昼 : 水菜とハムの炒飯

隔週夫飯(激安スーパー様の色々)

  • 隔週夫飯(激安スーパー様の色々)

今週は3連休、昼ごはんを3日も作らねばならくて面倒でしたー(`・ε・´)ムー。

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