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白身魚のトマトのソース&スナップえんどう洋風煮とお芋パイ

白身魚のトマトのソース&スナップえんどう洋風煮とお芋パイ

とある日の小洒落ちゃったソテー定食とか

白身魚のソテー~アーモンドとトマトのソースがけ~副菜 落とし卵とスナップえんどうの洋風煮 副菜 彩りあえ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 白身魚のソテー~アーモンドとトマトのソースがけ~
  • スナップえんどうの洋風煮・彩りあえ
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白身魚(ピーチシャーク=ヨシキリザメ)のバターソテー

なんかオシャレな^^;スライスアーモンド
なんかオシャレな^^;スライスアーモンドのせ

角切りトマト&玉ねぎにトマトピューレを合わせて煮詰めたソースは酸味があってバターソテーとよく合う

付け合せは、旬のスナップエンドウとキャベツのコンソメ煮と

ブロッコリー・ゆで卵・ラディッシュの酢マヨサラダ

そういえば卵ちゃん、なかなか値段が戻らずすっかり高級品(´-ω-`)

翌日はウチの夫ベントらしからぬ彩りヨロシイ家弁

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間
"シャトレーゼ@スイートポテトパイ
シャトレーゼ@プレミアムスイートポテトパイ

少しトーストしたら香ばしいバターのかほり ちょっと高級なお芋のデニッシュ(๑´ڡ`๑)ウマー♪


ウチのお猫さまは今月5歳になるんやけど 人間語を喋りだす一歩手前やなと思うこのごろ

以上!白身魚のトマトのソース&スナップえんどう洋風煮とお芋パイ でしたー (*Ü*)ノ

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