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いかの塩炒め&トマトのスープ・ミニサラダとあまおうブッセ

いかの塩炒め&トマトのスープ・ミニサラダとあまおうブッセ

とある日の塩だれイカ炒め定食とか

いかとブロッコリーの塩炒め副菜 ウインナーとトマトのスープ 副菜 ミニサラダ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • いかとブロッコリーの塩炒め
  • ウインナーとトマトのスープ・ミニサラダ
献立で悩まない&お買い物いらず
2年4ヶ月 継続中
選べるミールキットお試し5日
メニューが豊富
通し割
日替わりメニュー初回50%OFF
1日単位で当日注文
まとめ割

酒・塩を揉み込んで片栗粉をまとわしたイカを

茹でブロッコリーと塩ダレで炒め合わせて完成
茹でブロッコリーと中華塩ダレで炒め合わせて完成

イカの片栗粉からとろみが出るのであっさりタレもよく絡んでいい塩梅

付け合せは、崩しトマトの酸味が美味しいコンソメスープと

茹でアスパラ・水菜・胡瓜のグリングリーンなミニサラダ

翌日はいつかの粉吹き芋でスキマ埋めした会社弁

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間

旬の苺を使ったシャトレーゼ様のブッセ

シャトレーゼ@あまおう苺ブッセ
シャトレーゼ@あまおう苺ブッセ

あまおう(は、食べた事ないけど^^;)甘酸っぱい良い香り(๑´ڡ`๑)ウマー♪


てっちゃんねー、

ごきげん♪な猫
ごきげん♪

そこはねー、

腹の上よ
腹の上よねー

めっちゃくつろいでる↑

以上!いかの塩炒め&トマトのスープ・ミニサラダとあまおうブッセ でしたー (*Ü*)ノ

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サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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