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鯖のガーリックソテー&鶏と野菜の和風蒸し・アスパラスープ
とある日のパンチの効いた鯖定食とか


- さばのガーリックソテー
- 鶏肉とキャベツの和風蒸し・アスパラのコンソメスープ
脂乗りのいい大振りなS・A・B・Aちゃんヾ(〃^∀^)ノ

にんにくをカリッと焼いた香ばしい油で焼き上げて、仕上げにバターと醤油を絡めて完成
付け合せは、若鶏と葱たちを和風だしで酒蒸しにしたものと
アスパラの食感が美味しいスープ
翌日はS・A・B・Aちゃんの代わりにいつかのハンバーグをつけて家弁

おやつの時間
黒糖風味の薄皮に、こしあんたーっぷりなお饅頭

黒糖のやさしい甘さが好きだ(๑´ڡ`๑)ウマー♪
これはなんでしょね?

エステサロンとかでかかってそうな、小鳥の囀りとか、海の波打ちとか‥
あと、胎内音とかいわゆる癒やし音っていうの?そういうのを切り替えて鳴らすだけの単機能スピーカー
たぶん赤ちゃんに使う(とよく眠る?)やつと思うんやけど、夫@50代の安眠のために買ったらしい ^^;
夫は意外とこういう便利グッズ的なものが好きな女子的アラフィー
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