鮭マヨ照り焼き＆鶏ねぎのスープ・大根しそ香漬けと栗コラボ

とある日のこくまろ～な鮭照定食とか

• さけのマヨ照り焼き
• チキンと野菜のスープ・大根のしそ香漬け

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照焼き汁(酒・しょうゆ・みりん)に漬け込んだ鮭を油の代わりにマヨネーズで絡め焼きに

照りマヨバーガー的なこくまろーな、あと引く味付けが美味

付け合せは、鶏＆葱の旨味がよく出たコンソメスープと

塩もみ大根を青じそで和えた香りのいいカンタン浅漬け

翌日はスープもそのままデジャブなウチ弁 大根多いな^^;@夫

おやつの時間

出店舗が週代わりする駅ナカのスイーツボックスというショップで初めてお持ち帰りしてきたカワイイ子

二度楽しめて、ちょっとめずらしいショートケーキとモンブランのコラボケーキ(๑´ڡ`๑)ｳﾏｰ♪

この時期は、来年の人間ドッグの予約をしているんやけど

引越してきた地域は小さい市のせいかレディースドッグもできる人間ドッグ施設が無くて困っている

マンモ＆エコーが検査できる施設も少ないし、経膣エコーor下腹部CTをオプションで選べるところもない

やっぱ病院の絶対数が少ないんやろーなぁ、めちゃ不便

リタイア後は田舎暮らしなんて以ての外、年取ってからこそ利便性のいい地域に住もう

節約と資産形成にこつこつ励まねば(TдT)