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鶏にんにくソテー＆野菜チャウダー・トマトわかめとあまおう

2022.10.7 2 min

献立で悩まない＆お買い物いらず

ヨシケイ4年3ヶ月継続中

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鶏むねは酒・しょうゆを揉み込んで15分ほど漬け込んで脱パサパサ

ブロッコリーも添えて中山きんに君プレートの完成

副菜は、バターで炒めた野菜たちをコンソメ＆豆乳で煮込んだ野菜チャウダーと

トマトと生わかめのさっぱり甘酢和え

翌日は夫丸裸の日(※人間ドッグ)だったのでオベント無しで楽だー

しかし…夫のほうが良いもん食ってる率高し( •̀ω•́ )ｽﾞﾙｲ

映画｢武曲 MUKOKU｣：断ち切れない父子の因果

映画｢武曲 MUKOKU｣の作品情報監督脚本出演者放映：2017年 / 126分 / ジャンル：邦画原作 / あらすじ原作はによる、剣の志を見失った青年と天性の…

70％オフとは信じがたい出来栄えの糖質オフアイスいちご感もたっぷり(๑´ڡ`๑)ｳﾏｰ♪

肌も乾燥するし静電気までパチパチ感じるこの数日

夏着はしまって靴下も羽織りも羽毛布団も出してきたわ

秋どこ行った？最近いい季節が短すぎね

明日はフットウォーマーもいよいよセッティングしないとだわ

映画｢武曲 MUKOKU｣：断ち切れない父子の因果

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そんな昨日も今日もウチのお猫さまは自由でカワイイ…のか!?

とある日のにんにく香るスタミナ鶏ソテー定食とか