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鶏にんにくソテー&野菜チャウダー・トマトわかめとあまおう
とある日のにんにく香るスタミナ鶏ソテー定食とか


- 鶏肉のにんにく風味ソテー
- 食べる野菜のチャウダー&トマトのわかめあえ
鶏むねは酒・しょうゆを揉み込んで15分ほど漬け込んで脱パサパサ

ブロッコリーも添えて中山きんに君プレートの完成
副菜は、バターで炒めた野菜たちをコンソメ&豆乳で煮込んだ野菜チャウダーと
トマトと生わかめのさっぱり甘酢和え
翌日は夫丸裸の日(※人間ドッグ)だったのでオベント無しで楽だー

しかし…夫のほうが良いもん食ってる率高し( •̀ω•́ )ズルイ
おやつの時間
70%オフとは信じがたい出来栄えの糖質オフアイス いちご感もたっぷり(๑´ڡ`๑)ウマー♪

お猫さまとヒトの日常
肌も乾燥するし静電気までパチパチ感じるこの数日
夏着はしまって靴下も羽織りも羽毛布団も出してきたわ
秋どこ行った?最近いい季節が短すぎね
明日はフットウォーマーもいよいよセッティングしないとだわ
そんな昨日も今日もウチのお猫さまは自由でカワイイ…のか!?

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