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ヘルシー油淋鶏&韮ベーコンスープ・トマトナムルと栗セット

ヘルシー油淋鶏&韮ベーコンスープ・トマトナムルと栗セット

とある日の罪悪感のない油淋鶏とひとくち栗セットとか

ヘルシー油淋鶏〔ユーリンチー〕 副菜 ベーコンと野菜のスープ 副菜 トマトの華風あえ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • ヘルシー油淋鶏〔ユーリンチー〕
  • ベーコンと野菜のスープ・トマトの華風あえ
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鶏むね肉を使って&揚げ焼きにしたカロリーひかえめ油淋鶏。

罪悪感なし*ヘルシー油淋鶏
罪悪感なし*ヘルシー油淋鶏

片栗粉をはたいてカリッと焼いた鶏むねとエリンギに、太葱&生姜のみじん切り・砂糖・酢醤油をひと煮立ち→とろみをつけてごま油で仕上げるタレをかけて。

レタスと食べるがよろし。

付け合せは、トマトと枝豆の彩りナムルと、ベーコンと韮のコンソメスープ。

翌日は、タレ用の葱を拝借して中華スープをつけたおうち弁。(スプーンに写り込んでお目汚し失礼^^;)

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO
おやつの時間
ひとくち栗セット
ひとくち栗セット

栗まんじゅうと栗どら焼きを、きちんと半分ずつ。公平が平和のキホン。

お猫さまと日常。

前日に引き続き・・・

猫らしいところも一応残っているウチのお猫様。

以上!ヘルシー油淋鶏&韮ベーコンスープ・トマトナムルと栗セット でしたー (*Ü*)ノ

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サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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