943
トマトのソースdeチキンソテー&マカロニサラダと訳あり饅頭

トマトのソースdeチキンソテー&マカロニサラダと訳あり饅頭

とある日のチキンソテー定食と訳あり黒糖まんじゅうとか

完熟トマトのソースでお手軽♪チキンソテー 副菜 マカロニサラダ
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 完熟トマトのソース チキンソテー
  • マカロニサラダ
献立で悩まない&お買い物いらず
ウチは1年10ヶ月 継続中
選べるミールキットお試し5日
メニューが豊富
通し割
日替わりメニュー初回50%OFF
1日単位で当日注文
まとめ割

カットミールで追加の日。と言っても、カット野菜は玉ねぎだけだったけれど(´-ω-`)

完熟トマトのソース de チキンソテー
完熟トマトのソース de チキンソテー

粉をはたいた鶏むね肉を両面焼いて、玉ねぎを追加して蒸し焼き。肉と玉葱に火が通ったら添付のトマトソース&醤油・ガーリックパウダーを加えてひと煮立ちで完成。

蒸し焼きにするので鶏むねもふんわりジューシー◉食べる前に粉チーズを足したらなお美味し。

付け合せは、マカロニ・コーン・カニカマのサラダ。マヨにお酢でカロリーオフとさっぱり効果。

マカロニサラダ
マカロニサラダ

翌日は、デジャブなワンプレランチ。

チキンソテーランチ
チキンソテーdeデジャブなランチ
本日のおやつ

DSでお値引きされてた黒糖まんじゅう・・・なんだけど

DS様の黒糖まんじゅう
身ぐるみ剥がされた 黒糖まんじゅう

ポリフィルムに皮が全部くっついて一緒に剥けたらしく(@夫)、違う食べ物に・・(ほんまはツルッとした薄皮がついてるアレね。)

でも味は黒糖まんじゅうだった(๑´ڡ`๑)ウマー♪

以上!トマトのソースdeチキンソテー&マカロニサラダと訳あり饅頭 でしたー (*Ü*)ノ

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 その他日記ブログ 40代 日々のできごとへ

background☝ぐりこ

サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

follow us in feedly トピレポ|TOPIREPO - にほんブログ村

このカテゴリの人気記事

COMMENTS

コメントの公開は管理者の承認制です (は空白不可)

コメントを残す