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白身魚の黒酢炒め&ささみサラダ・若布のすまし汁と速報に…

白身魚の黒酢炒め&ささみサラダ・若布のすまし汁と速報に…

とある日の黒酢炒め定食ときんつばとか

白身魚の黒酢炒め 副菜 ささみサラダ 副菜 わかめのすまし汁
ヨシケイ@バランス400 で晩ごはん

  • 白身魚の黒酢炒め
  • ささみサラダ・わかめのすまし汁
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薄衣をつけて揚げ焼きにした白身魚を使った酢豚風の炒めもの。

ふわふわ白身魚の黒酢炒め
ふわふわ白身魚の黒酢炒め

このふわふわ食感の白身魚、メニューを見たらピーチシャーク(←ヨシキリザメ:葦切 )これ、調べてみたら普通に肉食の危険ザメだった。

サメが蒲鉾とかに加工されているのは馴染みがあるけど、サメと思って食べていなかったわ(゚Д゚)ヘェー

付け合せはボイルして裂いたささみ&韮・白ネギを和えたヘルシーサラダと

たっぷり白菜&生わかめのおすまし。

翌日は、お味噌汁に変えただけのおうち弁。

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO

おやつの時間

賞味期限が長かったのでお取り置き中だった和菓子。

シャトレーゼ@きんつば
シャトレーゼ@きんつば

甘すぎず、素朴な粒あんの味をそのまま味わえる。ほっとする和菓子はやはりいい(๑´ڡ`๑)ウマー♪


安倍さんの事件、速報で知ってしまって今年一番驚いた。

ここは日本では?なんだか歪んだ事件ばかりが起こるようになって安全な国日本神話は崩壊しているという現実がとてもショックやし恐ろしい。

銃撃の瞬間の映像、もう流さないでほしい。

以上!白身魚の黒酢炒め&ささみサラダ・若布のすまし汁と速報に… でしたー (*Ü*)ノ

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