さば味噌煮＆黒こしょう野菜炒め・トマＱおかかあえとベロリ

とある日のさば味噌定食とミニ洋菓子とか

• さばの味噌煮
• ウインナーと野菜の黒こしょう炒め・ミニトマトと胡瓜のおかかあえ

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メニューでは醤油で煮付ける生姜煮だったけど、(私の気分で)味噌煮に変更。

最近、鯖は塩焼きだと脂ギッシュに感じるけど煮付けるといい塩梅にふっくらしっとりして美味しい。

副菜は、ウインナー＆青梗菜・もやし達の野菜炒めと、一口サイズのトマきゅーをごま油少々と鰹節で和えた冷菜(醤油ちょろりでいただく)

いつも魚メインの日は夫のブラックホール埋めになにかしらの1品追加。この日はお吸い物。

翌日は、ほうれん草のお味噌汁をつけておうち弁。鯖味噌煮は先っちょだけIN。

おやつはトップバリュ洋菓子詰め合わせから

右のプチスイートシリーズ(前はお芋)が美味しい(*Ü*)

peaceful ぴ～すふるな日常。

キャットタワーで光合成しながら

こんな感じで・・・あいも変わらずお猫ストーカーの日々。

前から続いて少し大きい揺れがちょくちょくあって、お猫さまだけでなく人間も「あぁまたか」と動じなくなっている。 こういう慣れがが一番駄目なのよね (ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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