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めかじき照焼&和風鶏そぼろ炒め・変わり奴と親は変わらず。

めかじき照焼&和風鶏そぼろ炒め・変わり奴と親は変わらず。

とある日のめかじき定食とミニマドレーヌとか

めかじきの照り焼き和風鶏そぼろ炒め・冷やっこ
ヨシケイ 定番via 夕食ネット

  • めかじきの照り焼き
  • 和風鶏そぼろ炒め・冷やっこ
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大根おろしといただくこってり照り焼き。

めかじき照り焼き
めかじき照り焼き

骨も少なくて、煮付けても身もホロホロと食べやすくて美味しい。濃いめの味付けでごはんもススム(*Ü*)

副菜は、和風だしと醤油のチャンプルー風味付けの青梗菜・もや・にんじんと鶏コマ炒めと

少し残しておいたトマトと水に晒した大葉にごま油&生姜ポン酢をかけていただく冷奴。

 

翌日は、かぼちゃのお味噌汁をつけておうち弁。

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO

おやつはトップバリュ洋菓子詰め合わせから

ミニマドレーヌ
ミニマドレーヌ

3cmくらいのミニサイズを1/2ずつ。

の続き。

猫ってすぐ大きくなるのねー。としみじみ我が猫のカンロク具合を眺めていたら振り返った^^;

振り返る猫
なにか言った?

カンロク出ても かわいいねー(親バカは変わらず。)

以上!めかじき照焼&和風鶏そぼろ炒め・変わり奴と親は変わらず。 でしたー (*Ü*)ノ

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