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鶏肉のおろし煮&ハムとチンゲン菜の塩炒めとワクチン3回目

鶏肉のおろし煮&ハムとチンゲン菜の塩炒めとワクチン3回目

とある日の鶏おろし煮定食とオカッピキ最中とか

鶏肉のおろし煮ハムとチンゲン菜の塩炒め・ごぼうのごまあえ
ヨシケイ 定番via 夕食ネット

  • 鶏肉のおろし煮
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大根おろしと一緒に食べるさっぱり鶏もも肉。

お酢でさっぱり 鶏肉のおろし煮
お酢でさっぱり 鶏肉のおろし煮

鶏もも肉は表面に焼き色を付けてから、大根おろしの汁ごと・酢・砂糖・醤油などを合わせたおろし汁でさっと煮たもの。

付け合せは青梗菜の塩炒め。これ、キャベツもあって野菜のボリュームがすごかったので、酒を振って蒸した。だから正しくは蒸煮だわ。

と、湯がいたささがきゴボウをすりごま・砂糖・しょうゆで和えた箸休め。

翌日はキャベツもっさりいれたお味噌汁をつけてお家弁。

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO

おやつの時間

まだまだある、詰め合わせおやつから四角い最中。

おかっぴき(?)みたいな謎の絵柄。花要素はなにもないように見えるけど、花しずく。

ワクチン3度目

今週は、夫も私も3度めのワクチンを接種させていただいた。医療従事者の方も毎回大変でしょうね。ありがたやー。

接種部位あたりが痛いのは前の通り。と言っても、これって筋肉痛程度なので痛み止めでしのげる。こういうの(針)、肩こりに差したら気持ちいいんだろうなぁと呑気に思ったり。

他には、日常生活に差し支えるほどの問題は特にないレベルだと思う。私の場合、副反応らしきものを自認したレベルは

  • 2回目 > 1回目 = 3回目

だった。 ちなみに全部ファイザー。

以上!鶏肉のおろし煮&ハムとチンゲン菜の塩炒めとワクチン3回目 でしたー (*Ü*)ノ

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