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かれい煮付け&卵と野菜炒めとあれじゃないパウンドケーキ。

かれい煮付け&卵と野菜炒めとあれじゃないパウンドケーキ。

とある日の煮魚定食とビアードパパのおやつとか

からすがれいの煮付けふんわり卵の黒こしょう炒め・わかめのみそ汁
ヨシケイ 定番via 夕食ネット

  • からすがれいの煮付け
  • 卵の黒こしょう炒め・わかめのみそ汁・彩り納豆和え(+追加)
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ふっくら美味 カレイの煮つけ
ふっくら美味 カレイの煮つけ

大きな切身のからすがれい。落し蓋がないので(アルミホイルで代用してる) 煮魚は崩れしやすくて慎重になるけどギリセーフ。

付け合せは、ふんわり卵つきの野菜炒めと長ねぎのお味噌汁。

それと追加で、納豆・胡瓜・トマトの和え物。玉ねぎドレッシングをかけたミニサラダ風。

翌日は贅沢に切り身をまるっと入れた会社弁。

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO

…それでも、隙間ができたので同じ煮汁で炊いたいんげんで場所埋め^^;

おやつの時間

シュークリームのビアードパパなのに…

ビアードパパのしっとりおいしいパウンドケーキ
ビアードパパのしっとりおいしいパウンドケーキ

パウンドケーキ。カリサクっとしたシュークリームとは真逆のふーんわりしっとりおやつ(*Ü*)バニラのあまーい香り


年明け早々から整形の手術で入院していた義父が1ヶ月ほどのリハビリを経て退院。夫が付添で連れて帰ることに。

けど、義父の保険証を忘れて大荷物を抱えて取りに戻ってきたり、実家の車を使うために前日入りしたのに肝心の車がバッテリー上がりで結局使えずという

…完全な自己責任トラブルがあったけど ^^; 無事に連れて帰ることが出来た模様。

以上!かれい煮付け&卵と野菜炒めとあれじゃないパウンドケーキ。 でしたー (*Ü*)ノ

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