照焼きチキン＆かぼちゃ酢マヨサラダとポンデと接写で発見。

とある日のチキテリ定食と冷凍ミスドとか

• 照り焼きチキン
• ハムとかぼちゃのサラダ・大根きんぴら

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自家製(←ムダに強調) の照り焼きチキン。なんだかいい感じに仕上がった。

鶏ももを、すりおろし生姜入りの合わせダレに20分ほど漬け込んでから両面焼いて、残しておいたつけ汁で照りをつけた照焼チキン。

今まで甘みはみりんオンリーだったのですが、最近てんさい(てん菜)糖を買いました。やっぱり砂糖があると甘みに強弱がついて美味しくなりますね。

付け合せは拍子切りにした大根のきんぴらと、玉ねぎ・ハム・マッシュカボチャの酢マヨサラダ。

緑が無い黄色系おべんと。

おやつの時間

ポンデリングのたぶんプレーンなやつ。うん、プレーンが美味しい (｡-_-｡)ｳﾑ

冷凍していましたが、トースターで軽く温めたらいつものもっちり食感になりました。

抜いちゃだめ

接写画像に発見。サビ白髪。