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和風チキンソテー&粉ふき芋と人肌恋し夜の猫。

和風チキンソテー&粉ふき芋と人肌恋し夜の猫。

とある日の和風アレンジ洋定食

和風チキンソテー塩もみ野菜のハムあえ・粉ふき芋
ヨシケイ 定番via 夕食ネット
  • 和風チキンソテー
  • 塩もみ野菜のハムあえ・粉ふき芋
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和風チキンソテー
「和風」チキンソテー

鶏ももと玉ねぎを炒めて、出汁・しょうゆ・みりんを煮立てたタレ(手作りめんつゆ)をジュワーッと絡めて完成。ご飯にあうの間違いなし。

NOパサパサ。しっとり粉吹き芋
「和風」マッシュポテト。粉吹き芋

じゃがいもを茹でて湯を切って、そのまま火にかけながら鍋をふりふりして水分を飛ばして塩コショウ。芯までじっくり火が通っているのでNOパサパサ。しっとり美味。

塩もみ野菜のハムあえ
「和風」コールスロー。塩もみ野菜のハムあえ

細切りにした白菜・人参を塩でもんでしっかり水切り。ハムとコーンを追加して醤油&黒胡椒で味付け。見た目以上にたくさん野菜がとれるのうれしい。

からの、翌日はサーモススープジャー追加で会社弁。今のところ出社率は2割のまま。

フードマン600mlで夫BENTO
フードマン 600mlで夫BENTO

からの食後はDSスイーツを1/4ずつ(ちっさぃですが^^;) トースターで軽く焼いたらさらにおいしい。

マネケン ベルギーワッフル
何度目?でもまだ飽きないマネケンワッフル

冷やっこくなりましたね。秋どこ行った?

言わずもがな、お猫さまも何も言わずとも布団に入って来るようになりましたが、そのうち暑くなってくるとのっそのっそと動いて…

人間の腕に乗って寝る猫
どうしても人肌に触れたい。

頭ではなく、腹を乗せている変な体勢で落ち着くのです(´-ω-`)…非常に重い。

以上!和風チキンソテー&粉ふき芋と人肌恋し夜の猫。 でしたー (*Ü*)ノ

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サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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