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子持ちがれい煮付け&野菜みそ炒めと猫ハピ寝ス
とある日の煮魚定食と食費
- 子持ちがれいの煮付け
- ウインナーと野菜のみそ炒め・もやしのしそ香あえ
今日の食費
- 夕食ネット の複数購入割引で1食: 約 571円
卵を大量にかかえたカレイ。とても殺生な気分になるのは私だけ^^;?
卵プチプチ・身はホロホロで美味しいです。命に感謝していただきました。
魚メインの日は野菜炒めがヨシケイの定番。
ウインナーとキャベツ・にら・玉葱・人参をみりん&味噌&しょうゆで味付け。旨味は酒で出します。
レンチンしたもやしに®ゆかりを和えて刻んだ大葉を乗せてさっぱり食べる冷菜。
大葉は千切りしたあとにさっと水に晒すと、黒っぽくなる変色を防げます。(土井先生の情報です)
翌日は、お味噌汁をつけて正しい和食弁当。
お弁当に入れたカレイは、切り身の半分がお子様でした。ごめんよー^^;
顎なでがお好きなのは他の猫様と同様。
寝ました。
猫のんき平和よろし。
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