鶏じゃが炒め&切干大根と治療終了が見えてきた

鶏じゃが炒め&切干大根と治療終了が見えてきた
で献立悩まない生活:10ヶ月目

上手に使い分けるとさらにおトク

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 ある日の鶏じゃが炒め定食と食費

鶏肉とじゃが芋の炒めもの切干大根の煮もの・たたき胡瓜
ヨシケイ 定番via 夕食ネット
  • 鶏肉とじゃが芋の炒めもの
  • 切干大根の煮もの・たたき胡瓜
今日の食費

 

メインはボリューム満点のこちら。

鶏肉とじゃが芋の炒めもの
鶏肉とじゃが芋の炒めもの

鶏もも・焼き色をつけたじゃがいも・ほうれん草・玉ねぎ・にんじんをバターで炒めてから、照焼きだれで炒め合わせて塩コショウ。調味料もオールスターでした。

付け合せは、塩とごま油で和えたあっさりきゅうりの冷菜と、

切り干し大根とちくわのほっこり煮。

夫BENTO

サーモス スープジャー 400ml をつけて、会社弁でしたー。

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フードマン 600mlで夫BENTO

 



無い日が来るみたい

オリンピックイヤーのカレンダー変更で平日だった昨日は、歯列矯正のメンテの日でした。

下の矯正装置が取れて上下のゴムかけ(エラスティックゴム)が始まってから半年。次回は上のリテーナーの型取りになるみたいです。

リテーナーっていうのは、矯正装置を取った後の後戻りを防ぐために使う装置なので、つまりもうすぐ上の歯の矯正装置も外れる(= 矯正治療期間の終了)ということです。

矯正治療を初めて3年も連れ添っていると、痛いだツライだめんどくさいだと言っていたのもどこへやら。もう装置がついている方がデフォルトのような感覚になっているんですけど、やっぱりウレシイなぁ。

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