まんだいはちみつ照焼と野菜炒めとはみぷにモフ

 ある日の照焼き魚定食と食費

• まんだいのはちみつ照り焼き
• ウインナーとチンゲン菜の和風炒め・胡瓜のもみ漬け

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水・はちみつ・しょうゆとすりおろした生姜で照り焼きに。砂糖やみりんと違って柔らかい甘みが出ます。

生姜がちょっと多すぎたか。

ウインナー・しめじ・チンゲン菜・キャベツ・人参入り。冷蔵庫一層メニューの様な野菜炒めと、

わかめと胡瓜をごま油と塩で和えた冷菜。

夫BENTOさん

おすましをつけて家弁です。せまいスペースにまんだいさん1切れ入り。

はみぷにモフを観察

座るとてっちゃんからはみ出るてっちゃん。