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まんだいの蜂蜜照焼＆豆腐餡かけ・さっぱりあえ

2021.4.28 2021.12.14 2 min

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今日の食費

まんだいと言うまたまた初見のお魚です。別名あかまんぼうとも呼ばれていてその名の通り見た目は赤いまんぼう。味はマグロっぽかったです。

深海魚さんなので、言わずもがな(水圧変化で)お目々が飛び出しておりグロテスクなので素敵なイラストを拝借。こんな見た目↓

やまかわはInstagramを利用しています:「#アカマンボウ #プラ板」

さじですくった水切り豆腐に、鶏ガラ出しで野菜を煮て、片栗粉でとじた餡をかけたもの。

水菜と胡瓜の甘酢和え

DAISO様で、真っ白でお得なおかずカップ購入。ペラペラだけど、レンジ対応。

夫が暇でしょうがなかったのか、面白い作品を教えてと言うので、U-NEXTで最近見たカルテットとMOZUとMotherをすすめたら、カルテットを数時間でイッキ見していた。

夫はなんでもイッキ見する。

連ドラのイッキ見って比較的どーでもいい作品 (それも失礼な話やけど) の時に、流し見する時しかしないので･･･なんかもったいない気がするのは私だけ？

そしたら眉ツバやけどこんな文献発見。

孤独感を感じている人、抑うつ気分を感じている人、自己抑制力が低い人はイッキ見に走りやすい傾向があり(･･中略･･)

ドラマの「イッキ見」は心身に悪いか？実は、意外なメリットが…（丸井友泰） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）

ある日のお魚定食と食費