縞ほっけの干物&はんぺんの卵とじ・しそ香あえ

縞ほっけの干物&はんぺんの卵とじ・しそ香あえ
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裏ワザ的?うちの節約法
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ヨシケイの「定番」メニューは夕食ネット の「手作り」メニューと同じです。

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うちでは、普段は夕食ネット で、2週間分おまとめ注文しつつ、ヨシケイで好みのメニューだけを1日単位で注文しています。

ある日のお魚定食と食費

縞ほっけの干物&はんぺんの卵とじ・しそ香あえ
[sc name="yoshikei-namelink" ]定番メニュー
  • しまほっけの干物
  • ほうれん草とはんぺんの卵とじ・もやしのしそ香あえ
今日の食費

しまほっけの干物

開きの半身だけど十分大きくて嬉しい。脂も乗っていて美味しかったです。

しまほっけの干物
しそ香和えの大葉を拝借

縞ほっけと言えば、居酒屋さんで開きを食べた時に夫が気づいた、まるで中骨が2本あるように見える謎

スマホ調べで、背骨を真っ二つに(専用の機械で)切っていると聞いて妙に納得したことがあります。

ほうれん草とはんぺんの卵とじ

魚(はんぺん)と鶏(卵)のWふわふわとじ。

ほうれん草とはんぺんの卵とじ
はんぺん : わが家ではレア食材

かまぼことも豆腐とも違う不思議食感。はんぺんって関東では定番のおでん具材のようですが、関西では他の料理でもあまり馴染みのない食材だと思うひとつ。

もやしのしそ香あえ

大葉・ごま油・しその和え物だったけど、大葉を拝借してしまったので、ゆかり®もふりふり。

もやしのしそ香あえ
ゆかり®も追加

ゆかり®は商標登録されているねんてという話をしていた時に、夫がたどりついたコンテンツで遊んでみた↓

ふりかけメーカーで遊んでみた
三島のてつこ

ふりかけ4姉妹メーカー | ゆかり®三島食品

妙に、リアルに出来上がった。鉄分強化ふりかけみたいなヤツで商品化されてもいいんじゃない?

詰めただけ、夫BENTO

汁が漏れないように、シリコンカップでキムチを入れたのに・・・

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フードマン 600mlで夫BENTO

容器にきっちり色移りさせていた夫。この日を最後に夫BENTOにキムチは入れなくなりました。キムチ恐るべし。

 

以上!縞ほっけの干物&はんぺんの卵とじ・しそ香あえ でしたー (*Ü*)ノ

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