牛と大根のうま煮と葱みそ焼きと初めての経験。

ある日の和食ゴハンと食費

• 牛肉と大根のうま煮
• 生揚げの葱みそ焼き・トマトのお浸し

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牛肉と大根のうま煮

薄切りにんにくと、すりおろした生姜で炒め合わせてから煮込むので香ばしくてパンチのある煮物。

ヨシケイで、なぜかこの数日にんにくの登場が続いています。

生揚げの葱みそ焼き

魚焼きグリルでカリッと焼いた厚揚げが(◎´Д｀◎)ｳﾏｰｨ♪

みじん切りにした太葱と甘味噌を合わせたタレをかけて。

青菜ともやしのお浸し

削り節、しょうゆで和えただけのトマト。

この食べ方、ヨシケイで知ってからお気に入りです。

夫BENTO

米の量を減らしてからは、(腹の足しに)汁物を必ずつけるようにしています。ん？逆に、手間かかってないか？

寝ながら初体験

約2年ぶりにちゃんとした人間ドッグに行って、胃カメラを初体験してきました。

恐ろしいので寝ている間に胃カメラという検査方法を選んだおかげでほぼ痛みの自覚なく終了。

麻酔効く直前まで意識あって、次はカメラ引き出しの反射えずきで一瞬覚醒、半無意識のまま車椅子でベッドへ運ばれ、きっちり1時間後に目覚めるという健全な人間らしからぬ状態でした。なんかコワイくらい。

検査終了後の胃カメラの初見で、まったく自覚症状が無かったけど、逆流性食道炎が(夫だけでなく)私にもあった事が発覚。