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カジキ香味揚げ&洋風煮・セロリのマリネ献立

カジキ香味揚げ&洋風煮・セロリのマリネ献立

配達無料 食材宅配のヨシケイ
で献立悩まない生活:1年2ヶ月
選べるミールキットお試し5日
メニューが豊富
通し割
日替わりメニュー初回50%OFF
1日単位で当日注文
まとめ割

上手に使い分けるとさらにおトク

夕食ネット は、母体が ヨシケイのサービスなので、どちらも同じ営業所の配送員さんが届けてくれます。
裏ワザ的?うちの節約法
夕食ネットで2週分頼む方が実はオトク?

ヨシケイの「定番」メニューは夕食ネット の「手作り」メニューと同じです。

夕食ネット でまとめて注文する方が、ヨシケイより割安になるんです。

うちでは、普段は夕食ネット で、2週間分おまとめ注文しつつ、ヨシケイで好みのメニューだけを1日単位で注文しています。

今日はやけに春めいた日差しの1日でしたねー。今の賃貸はエレベーター無しの3階なんですが(玄関はオートロック)、

フライングして玄関を開けてしまったので、配送の方があっつっ(暑いの意味)と言いながら階段を上がってきてくれるのをモロ聞いてしまいました… m(_ _)mイツモアリガトウ

ある日の揚げ物ごはんと食費


なんちゃってチキンカツ定食
なんちゃってチキンカツ定食
  • カジキマグロ香味揚げ
  • ウインナーとじゃが芋の洋風煮・セロリのマリネ
今日の食費

カジキマグロ香味揚げ

揚げました。

アレンジ多めのカジキマグロ
アレンジ多めのカジキマグロ

ヨシケイで、よく登場するカジキマグロ。こういうインパクト大な巨大な赤身の魚です(マグロとは別物)↓

カジキマグロはマグロではない | 海の世界におじゃまします

適度な脂で味はあっさり&身は筋肉質。鳥の胸肉に似てるので今日みたいな洋風料理に向いています。

ウインナーとじゃが芋の洋風煮

じゃがいもとウインナーの洋風煮
じゃがいもとウインナーの洋風煮

最近じゃがいもはキレイに洗って、芽をとってなるべく皮付きで使うことにしてます。

じゃがいもの皮には鉄・カルシウム・カリウム・マグネシウム・ビタミンB6&Cなど栄養分がたっぷりあるそうですよ。

まぁ、皮むきがめんどくさーってのが一番なんだけども。

セロリのマリネ

ヨシケイではめずらしい食材登場。

子供の頃は嫌いやったセロリ。
子供の頃は嫌いやったセロリ。

そぎ切りにした生セロリを酢・塩・少量のみりん・オリーブオイルと黒胡椒でマリネにしたもの。葉っぱも全部使いました。


昔どっかの居酒屋で食べてから、(●´)З`)))ウマーィ♪と知ったセロリ。たぶん、草そのものって感じの香りと味が苦手やったはずやけど、ほんま味覚って変わるわ。

夫BENTO

だいたい茶色い昭和弁なんだけど、赤・緑・黄色弁当。

弁当に不向きなトマトなのに映えるのが悲しい。
弁当に不向きなトマトなのに映えるのが悲しい。
以上!カジキ香味揚げ&洋風煮・セロリのマリネ献立 でしたー (*Ü*)ノ

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ぐりこ

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