回鍋肉＆エビ焼売と食べる系スープの中華定食

あのCMのように切って炒めて混ぜるだけヾ(〃^∀^)ﾉｶﾝﾀﾝでワシワシ食べるボリューム満点晩ごはん。

ある日の中華定食と食費

• 回鍋肉
• えび焼売・中華スープ

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回鍋肉

野菜炒めは生に近いシャキシャキが好きだけど、回鍋肉はしんなりするくらいまで炒めたほうが美味しいと思う。

回鍋醤(豆板醤とごま油のきいた味噌ベースの調味ダレ)がついているので味つけは心配無用。

えび焼売・中華スープ

冷凍のエビシューマイ。

プリプリでおいしーんだけど、(小声)なんか、画像よりずいぶん小ぶりでしたよ･･･。

具(もやし・塩蔵わかめ・ほぐしたカニカマ)たっぷりです。

これらを詰めた夫の家弁

フードマン 600mlのおかずコーナーは、150mlが2個。

小さく見えて意外と入るんですが、晩ごはんのボリュームと比べるとだいぶん少ない。

でも、デスクワーク✕アラフィフ夫の食べ過ぎ防止にはちょうどよいサイズだわ。