サイバーマンデー！＊19年12月1週

毎週更新☝｢食費予算は月25000円｣ 2人暮らし夫婦のリアル｢食費家計簿｣＆｢ごはんと日記｣を綴っています。手抜きすぎるズボラレシピも(2019年12月1週編)

二人暮らし夫婦の食費

その他の支出は、週末の夫ごはんの買い出し分のみでした。

先週の食費&献立記録はこちら。

映画｢Dr.コトー診療所｣感想：あの涙々から早20年

映画｢Dr.コトー診療所｣の作品情報 監督 脚本 出演者 放映：2022年 / 135分 / ジャンル： 邦画 原作 / あらすじ 原作はによる同名(2000‐2010) シーズン1(…

1週間の献立記録

月曜日のごはん

• 子持ちししゃも
• 小松菜と竹輪のおかか浸し
• 納豆えのき和え
• 豆乳チーズリゾット

昨日の豆乳鍋をリメイク。たっぷりに見えますが周りは具材で土手で、真ん中にお米です。

映画｢Dr.コトー診療所｣感想：あの涙々から早20年

映画｢Dr.コトー診療所｣の作品情報 監督 脚本 出演者 放映：2022年 / 135分 / ジャンル： 邦画 原作 / あらすじ 原作はによる同名(2000‐2010) シーズン1(…

お鍋用に、豆乳1パック買ったら半分くらい余ったので今週は

火曜日のごはん

• キム麻婆丼

キムチで作る辛すぎない麻婆丼のあと、おごと温泉 暖灯館きくのやさんへ行ってまいりましたー。レビューはこちら。

映画｢Dr.コトー診療所｣感想：あの涙々から早20年

映画｢Dr.コトー診療所｣の作品情報 監督 脚本 出演者 放映：2022年 / 135分 / ジャンル： 邦画 原作 / あらすじ 原作はによる同名(2000‐2010) シーズン1(…

ペット歓迎でアットホームな雰囲気の良いお宿でした♪

水曜日のごはん

おごと温泉は1時間ほどなのでお昼ごろには帰宅。夜は普通の家ごはん。

• 豆腐と水菜の生姜スープ
• マッシュミート
• 豆乳カルボナーラ

豆乳アレンジその2。

生クリームを豆乳に変えて罪悪感を低減。

映画｢Dr.コトー診療所｣感想：あの涙々から早20年

映画｢Dr.コトー診療所｣の作品情報 監督 脚本 出演者 放映：2022年 / 135分 / ジャンル： 邦画 原作 / あらすじ 原作はによる同名(2000‐2010) シーズン1(…

木曜日のごはん

• 蒸し豚ニラもやし
• 青梗菜の豆乳カレースープ
• 小松菜と三菜煮浸し
• ブロックベーコンとキャベツのポトフ

豆乳アレンジその3。

豆乳を使うことでまろやかな味付けに仕上がるので、カレースープと言うより、｢カレー風味のクリームシチュー｣っていう感じ。なんやそれ？って感じだけど意外なうまさ♪

映画｢Dr.コトー診療所｣感想：あの涙々から早20年

映画｢Dr.コトー診療所｣の作品情報 監督 脚本 出演者 放映：2022年 / 135分 / ジャンル： 邦画 原作 / あらすじ 原作はによる同名(2000‐2010) シーズン1(…

金曜日のごはん

• 青梗菜の豆乳カレースープ
• 蒸し豚ニラもやし
• 茄子のはさみ揚げ
• 豆腐のキムチー焼き

金曜日だけど、amazon様でサイバーマンデーセールが始まったのであれあこれやと物色中･･･。

土曜日のごはん

• ニラ納豆そば

夫はただ今、｢ラーメン禁止令｣が出ているので、おそば。ごはんなし。

夜は寒かったので、先週に引き続き宅飲み。

代わり映えのしないデジャブなおつまみたちで飲みました。

• マグロブツ刺身
• 豚もやしキムチ
• 餃子の皮ピザ
• 葱だし巻き
• 枝豆
• ソース焼きそば

お刺身･野菜･麺とハイボール1本を買いだして、費用は780円なり。

日曜日のごはん

• カレー炒飯

オリーブオイルで炒めた合い挽きミンチで作りました。野菜は、キャベツ･にんじん･玉ねぎでキーマカレー風。

夜は夫ごはんの週でした。

• とろろ入りほぼキャベツ焼き
• フライドチキン

山芋がつなぎになるので粉は微量で糖質オフ。ふわとろ食感で、軽く食べられるのでおいしい♪

見た目があれなのは、ソースデコ前だから。私はポン酢＋マヨ＋刻み海苔にカラシちょい付けがお好み。

テレビCMもばんばんやっていたサイバーマンデーセール。いつもセール関係はスルーしますが、年度末なので今回はうちも参戦。

年間予算とにらめっこしながら、

キッチン用品･家電･猫ベッド･モバイルモニタ･Fire TV Stick (夫小遣い)など全部で6点お買い上げ。

限定タイムセールや、サイバーマンデーセールの値下げっぷりが凄かったので