アラフォーの冬支度 19年11月2週

アラフォーの冬支度 19年11月2週

毎週更新☝「食費予算は月25000円」 2人暮らし夫婦のリアル「食費家計簿」&「ごはんと日記」を綴っています。手抜きすぎるズボラレシピも(2019年11月2週編)

二人暮らし夫婦の食費

1週間の食費内訳
  • 生協の宅配アラフォーの冬支度 19年11月2週 … 3,765‬円
  • その他支出 … 1,236円
  • 合計 5,001‬円

その他支出は週末の夫ごはんの買い出し分。ニコニコ現金払いオンリーだった「激安のスーパーT」様もついにPayPayに対応しました。(←これ地味にスゴイことです。)

先週の食費&献立記録はこちら↓

1週間の献立記録

月曜日のごはん

祝日です。むー( •̀ω•́ )な、夫がずっと家にいる3連休。

アラフォーの冬支度 19年11月2週
月曜日の昼ごはん
  • 中華おじや

昨日のお鍋の残りです。

アラフォーの冬支度 19年11月2週
月曜日の晩ごはん
  • ふかひれ入りスープ
  • コールスローサラダ
  • キムチ納豆
  • 水菜サラダ&ヒレカツ

この日は2度目の、ペーパードライバー教習(夫)でした。10年超えの筋金入りペーパーだったのですが、(コーチいわく)運転の勘は残っていたようです。

それなりに自信も取り戻せたようなので、とりあえず近所からドライバーチャレンジしてもらおうと思います•̀.̫•́✧

火曜日のごはん

アラフォーの冬支度 19年11月2週
火曜日のごはん
  • 根菜の粕汁
  • (豚)肉豆腐
  • コールスローサラダ
  • 焼きカレイのたれバター

作る人の料理好き度や暮らしによって、かなり好みが分かれる「料理レシパー」ですが、私はややこしい調味料が無くて簡単なレシパー専門。

カレイに使った「たれバター」は、syunkonさん↓の紹介していたレシピを真似しました。美味しかった♪

水曜日のごはん

アラフォーの冬支度 19年11月2週
水曜日のごはん

冷蔵庫一掃日の節約パスタ。めんつゆだけでもぜんぜん美味しいですが、バター醤油ベースにするだけでパスタ食った感がましましになりまーす。

木曜日のごはん

アラフォーの冬支度 19年11月2週
木曜日の晩ごはん
トマトは結構高いので、火を入れる料理なら缶詰で!
トマト1個100円、缶詰なら3個分くらいが100円。

金曜日のごはん

アラフォーの冬支度 19年11月2週
金曜日の晩ごはん

血液サラサラ(になるかも!?・・・な)レシピ↓

土曜日のごはん

アラフォーの冬支度 19年11月2週
土曜日の昼ごはん

いつも6枚切りのパンで作っていたのですが・・・

4枚切りの食パンでのりトーストを!

と夫が食パンを買ってきたので素直に利用。断面がブサイクになりました・・・、包丁研いでから切ればよかった。


おひさしぶりに訪れたほとんど290円居酒屋さん。

アラフォーの冬支度 19年11月2週
土曜日の外飲み

いつものクリアアサヒ3つからスタートし・・・

  • 鮭卵チャーハン
  • 鶏唐揚げ
  • エビ平(豚平焼きのエビver.)
  • ほっけ塩焼き

15%オフ⚡のクーポン利用で3000円弱と驚きのお値段でした。エビ平が海老プリプリで美味しい。これ、家でもやってみよう。

日曜日のごはん

アラフォーの冬支度 19年11月2週
日曜日の昼ごはん

夜は夫ごはんの週↓

アラフォーの冬支度 19年11月2週
日曜日の夫ごはん
  • カキオコ(牡蠣とお好み焼き)
  • サーモンお刺身

夫のおみやの牡蠣を贅沢に使用。お好み焼きに牡蠣など使ったことがなかったので、

合っているのかは微妙・・・?

「お好み+牡蠣」で調べてみたら焼いた上に後乗せするレシピが多かったのでこうなりました。

美味しかったー。夫よありがとう。

(ちなみに、夫の「貝アレルギー」説は長年の思い込みだったようです)


冷えると寿命が縮むアラフォー。

急に寒くなってきたので冬支度

冷え性なのに重ね着が嫌いなので、暖かいインナーが必須です。

  1. ユニクロ ヒートテックブラT
  2. GUNZE パイルあったか補正パンツアラフォーの冬支度 19年11月2週
  3. カイロ 貼るタイプ ミニサイズアラフォーの冬支度 19年11月2週
  4. 裏起毛 ソックスアラフォーの冬支度 19年11月2週

あと、デスクでひざに猫 。

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れぽこ

サビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。

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