1ヶ月の食費支出*2019年10月

1ヶ月の食費支出*2019年10月

毎週更新☝「食費予算は月25000円」 2人暮らし夫婦のリアル「食費家計簿」&「ごはんと日記」を綴っています。手抜きすぎるズボラレシピも(2019年11月1週編)

二人暮らし夫婦の食費

1週間の食費内訳

先週の食費&献立記録はこちら↓

2019年9月の食費支出は・・・

生協の宅配 … 15,599‬円
その他支出 … 8,839円
▼▼▼
合計 24,438‬円

となりました。ぎりぎりでしたが25000円の目標内には収まりました。残りあと2ヶ月キープしたいところです。

\\ スボラレシピ集めました //

料理が好きじゃない筆者が作った、ズボラーレシピを集めました。顆粒だし・めんつゆは神!雑すぎてもぅレシピとは言えないようなカンタンな節約手抜き飯ばかりです。

お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ
❊お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ一覧❊はこちらから↑

1週間の献立記録

月曜日のごはん

1ヶ月の食費支出*2019年10月
月曜日のごはん

千切りにして冷凍していたピーマンを使いました。ごま油を効かせてオイスターソースで中華風にしたのでオツマミでも♪

火曜日のごはん

1ヶ月の食費支出*2019年10月
火曜日のごはん
濃い目に煮詰めた照り色がべっこうに似ているから「べっこう煮」

味付けは、基本の3種の調味料しょうゆ・みりん・酒だけ。

しっかり煮詰めて照りを出したいので(炊飯器ではなく)お鍋でことこと↓

水曜日のごはん

1ヶ月の食費支出*2019年10月
水曜日のごはん
  • 納豆オムレツ
  • 和風さばカレー
  • ジャガイモのチーズ焼き

冷蔵庫一掃日なのでいつものレトルトPBカレーに、大根とサバ缶のべっこう煮の残りを一緒に煮て和風カレーにしました。

甘めのお出しが入るので、ハヤシライス風

の辛くないカレーに仕上がります。

木曜日のごはん

1ヶ月の食費支出*2019年10月
木曜日の晩ごはん
  • レタスのもずく和え
  • 青梗菜のシチュー
  • パインアップル
  • ソースコロッケ
  • ネギ納豆

外葉がたっぷりついたレタスが届いたので、もずく酢と和えて少ししんなりさせました。味付けのもずく酢なのでドレッシング不要&カロリーオフ。

100円フルーツは徳用パインアップルの缶詰。

金曜日のごはん

金曜日の晩ごはん
金曜日の晩ごはん
  • パインアップル
  • 青梗菜のシチュー
  • 豚しゃぶと豆腐サラダ
  • サバの照り焼き
  • 茶碗蒸し

サバ続きの献立だけど偶然です。

サバは、塩焼きだけでじゅうぶん「ビールもごはんもススム君•̀.̫•́」ですが、たまには照り焼きにしてみました。

土曜日のごはん

土曜日の昼ごはん
土曜日の昼ごはん
冷凍うどん&温玉

↓どちらもレンジだけで作れます。豪快に混ぜてズルズルーっと食べるとうまし。


今週末はラグビー決勝戦を見つつーの宅飲み。

1ヶ月の食費支出*2019年10月
土曜日の家飲み
  • 黒胡椒仕立ての鴨ロース(お惣菜)
  • お刺身3種(ハマチ・マグロ・サーモン)
  • ソース焼きそば
  • 枝豆
  • ねぎだし巻き

この後に、

  • 餃子の皮ピザ
  • 袋スナック

も完食。食べ過ぎだけど安いんだなー。

「めんどくさいと節約」を天秤にかけたら節約の方に軍配が上がったので、今後は家飲みが増えそうな予感です。

日曜日のごはん

日曜日の昼ごはん
日曜日の昼ごはん
  • オムライス

夜は中華スープ鍋↓

日曜日のズボラ鍋
日曜日のズボラ鍋
  • レタスとシュウマイの中華鍋
    (ウインナー・チルドシュウマイ・豆腐・薄揚げ・レタス・白菜・えのき・ねぎ・にんじん・玉ねぎ・水菜)

鶏がら出汁と塩・しょうゆベースのスープで炊いて、ごま油をちょろーりと垂らします。しめは、ラーメンで。

中華スープとシャキシャキレタスが合います♪

車が無くても今の暮らしでは困っていませんが、税金・維持費のかからないシェアカーなどのサービスもどんどん増えてきているのでそろそろ活用したい!

それに、楽もしたい歳ごろ・・・
(徒歩移動が疲れる・だるい。うーん!だるいぃぃぃ)

・・・なのですが、夫の運転する車に乗ったのは10年以上前・・・( ̄_ ̄|||)

というわけで、この連休中に夫が

ペーパードライバー講習

を受けています。教習所に通うより安かったので、個人運営の出張してきてくれるタイプの講習です。(初回は、ほぼ無理やりセッティングをしましたが)今回は2度目。

出張費ガソリン代込み込みで1コマ(1時間)4500円で1回2時間ほど。費用はかかりますが、安心して運転&乗りたいので必要経費ということで。

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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