出来る系 主夫?*19年10月4週

出来る系 主夫?*19年10月4週

毎週更新☝「食費予算 月25000円」 2人暮らし夫婦の「食費家計簿」&「ごはん日記」を綴っています。簡単ズボラレシピも(2019年10月4週編)

二人暮らし夫婦の食費

1週間の食費内訳

その他の食費支出は、PB品&ストック食材(パスタやツナ缶・調味料など)と週末の夫ごはんの買い出し分でした。

先週の食費&献立記録はこちら↓

\\ スボラレシピ集めました //

料理が好きじゃない筆者が作った、ズボラーレシピを集めました。顆粒だし・めんつゆは神!雑すぎてもぅレシピとは言えないようなカンタンな節約手抜き飯ばかりです。

お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ
❊お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ一覧❊はこちらから↑

1週間の献立記録

夫の実家ごはん(月・火)

先週末から帰省中の夫。

出来る系 主夫?*19年10月4週
夫作の3日間( 鍋 & 鍋 & 鍋 )
人間ドッグ前なので!(簡単やし)

デジャヴな画像が3日間続いています。具材を継ぎ足したり変えたりしながらヘルシーに鍋を振る舞ったようです。

水曜日のごはん

朝食抜きで人間ドッグでいじめられた後の、本日1食目のごはん。

出来る系 主夫?*19年10月4週
水曜日の昼ごはん
  • チーズマヨトースト&のりトースト

余ってるパンを消費。のりトーストに食パン2枚と、チーズマヨに1枚→合計食パン3枚分。

うちのは5枚切り食パンを厚さ半分に切っているので貧相ですが、本来の「のりトースト」は厚切り4枚をがっつり使いますよー↓

 

出来る系 主夫?*19年10月4週
水曜日のごはん
  • 豆腐としめじのお味噌汁
  • カレーポテトの温サラダ
  • 他人丼
  • 中華まん(冷凍)

マッシュじゃがと人参に、塩コショウ・カレー粉・福神漬けをつけ汁と一緒にあえて少量のマヨ。食べる前に温めていただきます。

冷蔵庫一掃日のメインは、卵・玉ねぎ・豚こまがあればできる節約丼↓

木曜日のごはん

木曜日の晩ごはん
木曜日の晩ごはん

もやしをもりもりシャクシャク食べたい時のシンプルーな中華塩炒め。薄揚げでかさ増ししました。↓

金曜日のごはん

出来る系 主夫?*19年10月4週
金曜日の晩ごはん

最初から「漬け」用に買ってきた、ちょっと色と形の悪いけど安いお刺身用まぐろ。漬けにするとおいしく食べれます。

こちら↓と同じ漬けダレで、カツオならしょうが多め、ハマチやマグロならわさび多めで。

土曜日のごはん

土曜日の昼ごはん
土曜日の昼ごはん

ワタシ的には「炊かないピラフ風」の洋風チャーハン。コーン缶を開けたので、コーン缶のお汁を使いました↓

バターにとりがらダシを使う洋中ごちゃまぜレシピですが、甘いコーンとほんのり苦い水菜は合いますよー。


夜は鳥貴族 新大阪店に。

(18時オープンが多い)鳥貴族ですが、こちらは17時オープンのお店。スタッフはフリーダムな外国人多め。

出来る系 主夫?*19年10月4週
鳥貴族 新大阪店

とりあえず、お決まりの大ジョッキとおかわり自由のキャベツ。あとは・・・

出来る系 主夫?*19年10月4週
鳥貴族 新大阪店
  • ひざなんこつ唐揚
  • ハート塩 -ガーリック入-
  • むね貴族焼 たれ
  • チーズつくね

駅からは遠めのヘンピな立地ですが、土曜日でも18時ごろには大繁盛してガヤガヤ系。早々に退散したのでお会計は2,943円と激安でした。

 

日曜日のごはん

日曜日の昼ごはん
日曜日の昼ごはん
  • ニラにゅうめん

夏の残りのおそうめんを消費(一把だけだったのでにゅうめんに)。ごま油をちょろーりと垂らして。

・・・扇風機も片付けたし、エアコンがついていない今の季節、温かい麺類は暑いようでした。


夜は夫ごはん。

出来る系 主夫?*19年10月4週
日曜の夫ごはん
  • 天ざる(そば&天ぷら)
  • だし巻き
  • ハマチのお刺身

今日のごはん何しよー(๑・ิω・ิ) あれとかこれとか・・・
別にいつもの天そばでいいよ

・・・と「何食べたいー?」「なんでもいーよ、いつもので。」的な枯れ夫婦系のやりとりをしつつ、

ざるそばは季節じゃない。スーパーで安いもの見て決めるわ。

と、出来る主婦のようなセリフを残してささっと買い物に出て行った夫。帰宅後、

ガサガサゴソゴソ・・・あちこち開けたり閉めたり・・・

ひょっとして、そばって無いの?
え!? ・・・無いけど。

(あのくだりやったら、そばじゃないもの作るんかなーと思ってたわ。)

そば麺だけを、また買いに行くというサザエさん的なことになっていました・・・。夫よご苦労さま•̀.̫•́✧

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

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