さゆりちゃんは何処へっ⁉

さゆりちゃんは何処へっ⁉

毎週更新。二人暮らしの食費月2.5万円でやりくりできた⁉1ヶ月の食費は⁉ズボラ主婦の1週間節約レシピ&食費支出をリアル公開。(19/7/29-8/4編)

先週の食費支出

7/29~8/4の食費内訳
  • 生協の宅配さゆりちゃんは何処へっ⁉ … 3,714円
  • その他支出 … 0‬‬円
  • 合計 3,714‬円

たまーにある、生協以外の支出が無い週。先週の食費&献立記録はこちら↓

2019年7月の食費合計

生協の宅配 … 15,287円
その他支出 …   9,076円
合計 24,363円でした!

ぎりぎりではありましたが、予算(25,000円)目標クリア。

 

\\ スボラレシピ集めました //

料理が好きじゃない筆者が作った、ズボラーレシピを集めました。顆粒だし・めんつゆは神!雑すぎてもぅレシピとは言えないようなカンタンな節約手抜き飯ばかりです。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
❊お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ一覧❊はこちらから↑

1週間のごはん記録

では、さくっと振り返ります。

月曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
月曜日のご飯

日曜日の鍋用に買った鶏肉の残りを使って「鶏大根と厚揚げのポン酢煮」。ポン酢でさっぱり。

 

さゆりちゃんは何処へっ⁉
具だくさんみそ汁

はい、こちらもリメイクです^^;(鍋の残り) 鶏出汁が出ているのでだしいらず。 白ごまと一味をかけていただきました。

火曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
火曜日のご飯
  • 胡瓜の酢の物
  • 鶏大根と厚揚げのポン酢煮
  • チーズ湯豆腐
  • アジ開きの塩焼き
  • 水菜とコーンのスパサラ

チンしただけで一品♪の節約ズボラレシピ。

うちのは「チーン」って言うレンジ

だけど「レンチン」って言う言葉、「チャンネル回してー」と同じくらい、今の子は使わない気がする…

 

水曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
水曜日のごはん
  • 胡瓜の酢の物
  • 中華スープ
  • 鶏大根と厚揚げのポン酢煮
  • 皿うどん

うちではめずらしく3日目繰越のおかずと、冷蔵庫一掃メニューの皿うどん。

木曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
木曜日の晩ごはん

見た目はイマイチ(だけど美味だった)鮭のアラを使いました♪

 

金曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
金曜日の晩ごはん

唐揚げは甘酢(ケチャップ・酢・みりん・パセリ)ソースで。


「ズッキーニ」なんてシャレオツな野菜、家では初めて買ったかも。

 

ズッキーニって見た感じ、きゅうり系だと思ってましたが、かぼちゃ系でした。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
ズッキーニはウリ科カボチャ属

たしかに、ヘタがかぼちゃっぽい星型で、味もホクホクしていてほんのり甘いです。

土曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
土曜日の昼ごはん
  • ひやむぎ
  • きのこごはん

夏の冷たい麺3兄妹。そうめん・そば・ひやむぎをローテ中。ひやむぎはコシがあって美味しいけど、それだけではあれな感じやったので即席きのこごはんを追加。


夜は、暑すぎで家飲み。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
土曜日の家飲み
  • ポテサラ
  • カンパチ刺身
  • 茹でタコ
  • 揚げ物(ちくわ天・いか天・アジフライ)
  • ガーリックチャーハン

ガーリックチャーハン以外は、夫がチャリで激安スーパーT様に買い出しに行ってくれたのを盛り直しただけ。上げ膳据え膳にならないので面倒だけど、1500円位で済むので経済的なのは間違いない。

日曜日のごはん

さゆりちゃんは何処へっ⁉
日曜日の昼ごはん
  • コーンピラフ

コーン・ウインナー・玉ねぎ・にんじんの、炊かない即席ピラフ風。


今週は、夫ごはんの週。夫よありがとう。

私は、粉なしのキャベツ焼き。ポン酢マヨで行きたかったけど、すでにデコレーション済みでした。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
隔週の週末夫ごはん
  • お好み&キャベツ焼き
  • カンパチ漬け(昨日の残り)
  • 冷奴(激安スーパーT様の1円商品)
  • もりっとウインナー

上に見切れているウインナー、1個だけこうなってた。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
maid in 私より女子力が高い夫

ソーセー人」じゃなくて「タコさん」なのが年代を感じます。シャウエッセン的な「パリジュワーッ」的なのを食べたかったらしいのですが、安いのを買ってきたので(夫が)

これじゃないわー

と言ってました。そりゃぁそうでしょう…シャウエッセンは偉大。


猫ネタ。本日は、てっちゃんがうちに来てちょうど1年で、譲渡元の保護猫カフェのオーナーさんへ近況報告する日。

控えめでおしとやかだったらしく保護中の名前は「(旧名)さゆりちゃん」でした。あぁカワイイ。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
てっちゃんビフォー(上・右下はプロの人が撮影したもの)

…今ではこの姿。一応、ピチピチ女子(人間だと20歳頃)なのに飼い主に似たのかオッサンすぎ。

さゆりちゃんは何処へっ⁉
てっちゃんアフター(右上が特にひどい)
さゆりちゃんは何処へっ⁉

とは言え親バカなので、このタヌキ(いや猫。)でも十二分に愛らしいです。うちに来てくれてありがとうっ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

\\  シェアする //

さゆりちゃんは何処へっ⁉
さゆりちゃんは何処へっ⁉

この記事が気に入ったら

フォローしよう♥

💬この記事を書きました

background

アラフォー主婦れぽこです☝ 「モノ・コト・暮らし」の気になる話題や情報を主婦目線でレポートしています! 夫とサビ猫と大阪ぐらし。もっと見る

ポチッとしていただけたら励みになりますヽ(*´∀`*)ノ

 にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフォー主婦へ