文句言いたいから投票*19年4月2週

文句言いたいから投票*19年4月2週

食費予算月2.5万円が目標のアラフォー二人暮らし夫婦。頑張りすぎない節約ごはん日記&1週間のリアル食費支出の記録です。(~4/7編)

1週間(4/1~7)の食費内訳

今週の食費
  • 文句言いたいから投票*19年4月2週ネットスーパー … 3,623円
  • その他 … 838円
  • 合計 4,861円

※食費 = 主食+食材+調味料+お菓子類などの純粋な食費です
※酒類 & 外食費 = ぜいたく費として別予算で計上しています

1泊出かけたので食材の購入額は減るのですが、そういう週には調味料などの買い足しをしています。

「先週使いすぎたから今週は少なめに・・・っ」というような緩急はつけずに、毎週同じラインの支出を保つほうが予算内に収めやすいです?

\\ スボラレシピ集めました //

料理が好きじゃない筆者が作った、ズボラーレシピを集めました。顆粒だし・めんつゆは神!雑すぎてもぅレシピとは言えないようなカンタンな節約手抜き飯ばかりです。

お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ
❊お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ一覧❊はこちらから↑

月曜日の献立

文句言いたいから投票*19年4月2週
月曜日の晩ごはん
  • 豆腐とコーンの中華スープ
  • 茄子と竹輪の胡麻みそ
  • カニ玉餡掛け

二人暮らしだと、どうしても何日も持ち越しする献立になってしまいます(-_-;)

明日の晩ごはんは必要無いので、小ぶりの茄子2本で1品、メインは卵2個・玉葱半玉のがっつりカニ玉で持ち越し無しの献立。

 

火曜日の献立

文句言いたいから投票*19年4月2週
火曜日の昼ごはん
  • にゅうめん

そうめん2把使ったら結構なボリュームになったにゅうめん、夫のお昼ごはんです。
この後、有馬へ一泊してきました。

水曜日の献立

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水曜日の晩ごはん
  • ポトフ
  • 明太クリームパスタ
  • グリルチキン・デニッシュパン・サラダ

ぜいたくなお食事をしてきた後は、余った野菜類と、冷凍ストックを使ったジャンキー飯。

 

木曜日の献立

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木曜日の晩ごはん
  • 玉葱とコーンのおみそ汁
  • 青梗菜のオイスター炒め
  • ポテトサラダ
  • 鯖の塩焼き

ここ最近なぜかジャガイモを欲する私。

ポテサラって買うと少量なのに高くないですかー?!

しょうがないので自分で作る。

 

ジャガイモの処理・きゅうりの水抜き・玉葱さらし・・・ポテサラって簡単なレシピなのに地味に面倒くさい。ジャガイモの皮むきが長年嫌いなのです。

こういうのとかいろいろやってみたけど何故かうまくできませーん。

金曜日の献立

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金曜日の晩ごはん
  • 青梗菜のオイスター炒め
  • ポテトサラダ
  • ソースとんかつ
  • きゅうりとキムチの納豆和え

ポテサラのために買った特売きゅうり消費。

塩で軽く水抜きしたキュウリ・常備菜の納豆&キムチをごま油・中華だしで合えただけ。海苔を足せば良かったかも。夫は辛いのが駄目なタチなのでキムチは少量。

 

土曜日の献立

 

文句言いたいから投票*19年4月2週
土曜日の昼ごはん
  • サラダうどん

暖かい日だったので冷たいうどんにしました。米のストックが無かったので、ありもの野菜盛り盛りでかさ増し。

我が家では、炊飯器ギリギリまで炊いたお米を冷凍して使っています。

毎回4~5合ずつを週2回、我が家の米消費はほとんど夫なので、この量が多いのか少ないのかは不明・・・

夜はリーズナブル焼き鳥に。

文句言いたいから投票*19年4月2週
土曜日の外飲み

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  • シーザサラダ
  • 鳥刺し3種
  • つくね・おろしつくね
  • ハツ塩焼き
  • ポテト

店長&店員さんがほぼ入れ替わっていて、新人っぽい人がフロアでした。おろしつくねを頼んだら、何故かつくねとおろしつくねが届きました。

なんでやねーん!

と憤りましたが、個人的にこのお店のつくねはおいしいと思っているのでそのままいただきました。

日曜日の献立

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日曜日の昼ごはん
  • オムライス
日曜の午前中に面倒な仕事が入って片付けた後の、よく見ると実はかなり雑い仕上がりのオムライス。

 


4月7日。この日は投票に行ったついでに鱈を買ってきました。

 

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日曜日のズボラ鍋
文句言いたいから投票*19年4月2週
お刺身
  • 鱈鍋
  • お刺身2種(ヒラメ・しめ鯖)

若い頃は親の付き合い以外ではまったく興味のなかった選挙ですが、30代過ぎた頃からは毎回投票にいっています。

政治には疎く支持する政党も特に無いので、いつもゆるい感じで選ぶのですが、投票してこそ文句も思う存分言えるってもんです。

 


実家の墓参りついでなので、もはや観光目的では行っていない有馬温泉ですが、

文句言いたいから投票*19年4月2週

一本だけ早咲きの枝垂れ桜をさらっと眺め、

信仰心はないタチだけど、宿泊したホテルの真ん前の温泉寺で、

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ジャリ銭を放り込み鐘だけついてみました。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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