子猫さま発情期終える*18年10月2週

子猫さま発情期終える*18年10月2週

土曜日は飲みに行って、日曜日は2週に1度夫が晩ごはんを担当。夫がシェアしたインスタからアラフォー&アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラな毎日の献立1週間と、食費を日々の記録とともに振り返っています。10/1~7編。

10/1~10/7 二人暮らし1週間の食費

我が家の食費
  • 子猫さま発情期終える*18年10月2週宅配スーパー ・・・3,336円
  • その他・・・4,943円
  •  合計 8,279円

宅配スーパーは、いつもと変わらず。

今週はその他が多めでした。内容は、PB商品のストック品を(夫が)買い出し・週末の外食の後の立ち寄りスーパー・週末の夫めし食材でした。

普段ストック品はあまり持ちたくない派なのですが、イオンのネットスーパーが使えない地域に住んでからは、お気に入りのPB商品だけは(夫が自転車で)買い出しに行くようになったのでストック持ちです。

\\ スボラレシピ集めました //

料理が好きじゃない筆者が作った、ズボラーレシピを集めました。顆粒だし・めんつゆは神!雑すぎてもぅレシピとは言えないようなカンタンな節約手抜き飯ばかりです。

お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ
❊お料理嫌い・苦手さんでも誰でもできる×かんたんズボラレシピ一覧❊はこちらから↑

月曜日の献立

3連休についでまた3連休。夫と自宅で過ごす3日間、なんか調子が狂います。今から老後がこわい。

豚バラ大根 しめ鯖 カレースープ 水菜と納豆の和え物
月曜日の献立
  • 豚バラ大根
  • しめ鯖
  • カレースープ
  • 水菜と納豆の和え物

豚バラ大根。大根の葉も薬味に使います。
しめ鯖は、スーパーで100円の。薄いけどおいしい。昨日のお鍋のカレースープリメイク。和風だしでさっぱり系。とろみのないカレーうどんの出汁って感じです。

火曜日の献立

キャベツと揚げのおみそ汁 豚バラ大根 和風豆腐サラダ 塩サバ 紅生姜入りだし巻き
火曜日の献立
  • キャベツと揚げのおみそ汁
  • 豚バラ大根
  • 和風豆腐サラダ
  • 塩サバ
  • 紅生姜入りだし巻き

いつにも増してTHE和風な地味な献立。凡ミスで2袋も注文してしまった塩サバが終了。

我が家は夫が自分でレンチンやトースターで温めるスタイルなのですが、焼き魚の置き方がいつも逆さま。普通、腹の方が下だと思う。

水曜日の献立

磯辺揚げ チーズ入り 皿うどん 葱納豆
水曜日の献立
  • 磯辺揚げ チーズ入り
  • 皿うどん
  • 葱納豆

宅配スーパー宅配前日のいつもの冷蔵庫一層メニュー。あるものだけで作ると、緑モノが無かったりするので茶色い皿うどんになりますー。イカとか海老とかスイートコーンとか入りません。豚・キャベツ・人参・玉ねぎ・しめじのみ。

木曜日の献立

胡瓜とキャベツのとろろ浅漬 小松菜とカニカマの卵とじ 湯豆腐 厚切りソーセージのガーリック焼き&ザワークラウト
木曜日の献立
  • 胡瓜とキャベツのとろろ浅漬
  • 小松菜とカニカマの卵とじ
  • 湯豆腐
  • 厚切りソーセージのガーリック焼き

厚切りソーセージの横に添えてるのは、ザワークラウト。
よく、ホットドックの具になっているドイツの酸っぱいキャベツの漬物。乳酸菌が豊富で美容・健康にも良いので一時話題になってました。

キャベツを塩で発酵させただけのもので、家でも簡単に作れまーす・・・が、漬物系は自分の衛生管理にイマイチ自身がない&面倒なのでビンで買っています。

金曜日の献立

納豆と豆腐のおみそ汁 小松菜とカニカマの卵とじ 胡瓜とキャベツとろろ浅漬け 白身魚の揚げ焼き&千キャベ
金曜日の献立
  • 納豆と豆腐のおみそ汁
  • 小松菜とカニカマの卵とじ
  • 胡瓜とキャベツとろろ浅漬け
  • 白身魚の揚げ焼き&千キャベ

揚げ物はちょこっとしか作らないのでいつも超少ない油で揚げ焼き。
昔、何かのテレビ番組のコーナーで、一般主婦が同じ様に作ってて、料理の先生に怒られていたけど。

土曜日の献立

冷やし中華風 そうめん
土曜日の献立
  • 昼 : 冷やし中華風 そうめん
だし巻き・揚げ出し豆腐・エビタル・和風焼きそば・190円発泡酒
土曜日の献立

また急に暑い日だったので、ごま油・酢・しょうゆダレの冷麺風でそうめん。そうめんも今年はこれで終了。

  • 夜 : 均一居酒屋

だし巻き・揚げ出し豆腐・エビタル・和風焼きそば・190円発泡酒。安定のほぼ280円メニュー。

和風焼きそばっていうのを頼んでみたら、なんとそばを炒めている焼きそばが出てきました。新しいけど、「和風やきそば」ってもぅちょっと違うものを想像していた・・・w

日曜日の献立

キムチチャーハン
日曜日の献立
  • 昼 : キムチチャーハン
子猫さま発情期終える*18年10月2週
日曜日の献立

普通の炒飯予定だったけど、キャベツが余ってたんで、ガーリックonでキムチチャーハンに。

  • 夜 : 隔週 夫めし

やはりキャベツが余ってたのでお好み焼き。お刺身&唐揚げはスーパーで。
うちはホットプレートが無いので、フライパンで焼きますが、1枚ずつだと時間がかかる。

・・・ので、
2つのフライパンで一度に焼けば?と言ったら、慣れないせいかいろいろとテンパっていました。でもおいしかったですー。夫よありがとう。


我が家に迎えた子猫の初のさかり(発情期)が、過ぎ去ったようで眠れない夜から開放されましたが、次のさかりが来てしまう前に避妊をしてあげなければ・・・。

まだ我が家に来てから2カ月程しか経っていませんが、子猫の成長は、想像以上に早くてびっくりしています。

猫 スマホで遊ぶ
最近子供をあやすのにスマホが大活躍らしいですが、猫もスマホで遊びます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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