続･セルフカット＊鶏むね肉で節約＆満足鍋

ついこの間、セルフカットしましたところですがもう少しだけ手を入れました。

続･セルフカット

前回セミ→ボブにカットして一旦終了したのですが、

日を変えて、襟足とサイドをさらに2～3cmカットしました。いつも、セルフカットは洗面所でシャワー後に、ほぼ半裸でやっています。人に見られたらヤバイやつ。

うん、すっきり。とりあえず、これでしばらく触りません。

鶏むね肉で久しぶりにお鍋の晩ごはん

隔週で日曜日に食べていたお鍋でしたが、引っ越してからは初めてなので久しぶり。

• 鶏むね肉で塩鍋

鶏むね肉は、酒･塩･酢を揉み込んでなじませてから片栗粉を薄くまぶして鍋に入れました。

こうして先に下処理しておくと鶏むね肉もぱさぱさになりにくいし、ダイエッターでは無いので皮もつけたままなので物足りない感じもしませんよー。

夫は

と、安い鶏むね肉を満喫してました。

ほかは、白菜･水菜･絹豆腐･ぶなしめじ･薄揚げ･ニラ･人参･玉ねぎ。〆はうどんすき。

うちの鍋は、野菜鍋。

＼＼  本日のてっちゃん ／／

そんな夫の膝でめずらしくだら猫中のてっちゃん。

興味が向こうに行き過ぎて無意識か知らんけど、

手が変になってた。