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コスパ◎*ディアナチュラベスト49の成分

コスパ◎*ディアナチュラベスト49の成分

気づけば何種類もサプリメントを買っていませんか?ほしい栄養素がまとめて採れるディアナチュラの人気サプリ「ベスト49アミノマルチビタミン&ミネラル」の成分。アミノマルチビタミン&ミネラルの「29」・「ストロング39」・「ベスト49」の比較も。

もぅこれ一つでいいんじゃない?的な安心感

必要なサプリを選びすぎていると・・・

ベスト49アミノマルチビタミン&ミネラルは、

  1. 野菜不足な人向けのビタミン
  2. 運動する人向けのアミノ酸
  3. 特に女性に必要なミネラル
  4. 腸にうれしい乳酸菌

が配合された総合サプリ。12種のビタミン・18種のアミノ酸・9種のミネラルと必須の栄養素に加えて、このサプリの特徴は

さらに10種の乳酸菌を配合していること。

1日たった4粒でこれだけの栄養素をバランスよく摂ることができるので、とりあえずこれだけ飲んでおけばベースはOKかなと思える安心感。

たくさんの種類を揃えるより断然お得

ビタミン・ミネラル・アミノ酸39種に乳酸菌10種をプラス

これだけ栄養素が入っても、Amazonの販売価格が1400円ちょっと(2018年12月現在)。この価格で計算すると1瓶が50日分なので

1カ月分がたったの800円台

たくさんのサプリを個別に揃えるより断然お得です。

私は定期お得便を利用しているので、ここからさらに10%OFFで定期購入しています。

ディアナチュラ アミノマルチビタミン&ミネラルシリーズの違い

アミノマルチビタミン&ミネラルシリーズには「ベスト49」と「ストロング39」と「(基本の)29」の3種類あり、「ベスト49」は上位版にあたります。

それぞれの成分違いを比較しました。

栄養素基準比の違い(1日の摂取基準量に対しての含有割合)

栄養成分比較 29 ストロング39 ベスト49
ビタミンB1 100% 1000% 1000%
亜鉛 33% 100% 100%
ビタミンE 100% 100% 100%
ビタミンA 100% 100% 100%
ビタミンB2 100% 1000% 1000%
ビタミンB6 100% 1000% 1000%
ビタミンB12 100% 100% 100%
ナイアシン 100% 100% 100%
パントテン酸 100% 100% 100%
葉酸 100% 100% 100%
ビオチン 100% 100% 100%
ビタミンC 100% 100% 100%
ビタミンD 100% 100% 100%
カルシウム 14% 14% 14%
マグネシウム 20% 20% 20%
33% 33% 33%
マンガン 33% 33% 33%
33% 33% 33%
セレン 33% 33% 33%
クロム 33% 33% 33%
モリブデン 33% 33% 33%

種類数は同じですが、基本の29に比べると、39・49はビタミンBと亜鉛を強化しています。

ビタミン類は体に必要の無い分は排出されるので1日基準比1000%と多め、過剰摂取が良くない影響を与える成分(鉄や亜鉛など)に関しては配合率は控えめです。

オプション配合成分の比較

配合成分比較 29 ストロング39 ベスト49
必須アミノ酸 9種 9種 9種
アミノ酸 9種 9種
乳酸菌 有胞子性乳酸菌1億個
3種の乳酸菌
EC-12
ケフィア 4種
ラブレ

基本の29に比べ、39はアミノ酸を配合、49はさらに乳酸菌を配合しています。

ディアナチュラ アミノマルチビタミン&ミネラルシリーズの選び方

3種類ありどれを選べばよいか迷ってしまいますが、

アミノマルチビタミン&ミネラルを選ぶポイント
  • 29 ・・・ 必須の栄養素を手軽に押さえたい
  • 39 ・・・より元気に毎日を過ごしたい
  • 49・・・ 乳酸菌をサプリで補いたい

と、日頃の食生活や体調に合わせてちょうど良いものを選ぶと良いと思います。私は、牛乳やヨーグルトを食べる習慣が無いので

ベスト49を定期購入しています

乳酸菌が合っているのか、続けているとお腹の調子もよくなりまーす。


サプリメントは薬と違い飲んでも劇的な効果は感じにくいですが、私の場合

  • 歯列矯正中で食べにくい期間の栄養補助として
  • 止めてみると肌や体調に「あれ?」と言う感じが出る

ので毎日続けています。コスパも良いので今後も継続予定です。

以上!コスパ◎*ディアナチュラベスト49の成分 でしたー (*Ü*)ノ

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この記事は2018年12月に公開されました。最新情報の確認をあわせておすすめいたします。
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サビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。

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