豚韮もやし塩ダレ炒め献立*直前だけ歯ケア

「豚韮もやしの塩ダレ炒めの献立」

ある木曜日の晩ごはん。

豚韮もやし塩ダレ炒め献立*直前だけ歯ケア
豚韮もやしの塩ダレ炒めの献立
  • 大根のトマト煮込み
  • 甘酢肉団子
  • 豚にらもやしの塩ダレ炒め
  • 大豆とピリ辛蒟蒻のひじき煮

豚にらもやしの塩ダレ炒め

豚韮もやし塩ダレ炒め献立*直前だけ歯ケア
豚にらもやしの塩ダレ炒め

中華炒めのセオリー。合わせ塩ダレは先に作ります。(しょうゆと酒 : 大さじ1 / みりんと中華だし : 小さじ1 / しょうが・塩 : ひとつまみ / 水溶き片栗粉 : 適量)

にんにくをごま油で熱したフライパンに、豚→人参・ニラの茎から炒めて、もやし・残りのニラ・塩ダレを加えて、火を通りすぎないようにさっと炒めて全体にとろみがついたら完成。

甘酢肉団子 / 大根のトマト煮込み / 大豆のひじき煮

肉団子(激安スーパーT様の1円お惣菜)に玉葱と人参でかさ増して甘酢で味付けしました。あと2品は繰り越しです。

*それって意味あるの?と思ったこと

歯の健康は、年老いてからのQOLに高く関わってきそうなので、悪くなる前の予防歯科が大事。・・・かくいう私もヾ(・ω・`;)ノ 40代にして歯列矯正を始めてから、やっと歯意識が高くなったタチなのですが。

そんな私の薦めで、歯の定期検診に通うようになった夫。先日は3ヶ月に1回の検診日でした。

歯医者さんに行く直前、普段使っていない「歯間ブラシ」や「フロス」を使ってめっちゃ念入りに歯の掃除をしている姿を

「うーん・・・それって意味あるのかい⁉ 」

とついつい白い目(¬_¬)で見つめてしまいます。(なぜか、ヒゲと鼻毛もお手入れしてました!)


「ごはん出して!」「キャベツはよ切りなさいよ!」と訴えるてっちゃん。

豚韮もやし塩ダレ炒め献立*直前だけ歯ケア
早くして!

必死の訴え中に、あぁカワイイ♡とニマニマ写真を撮る悪い飼い主。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。