紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日

紅鮭の酒蒸し他の献立

ある魚の日の晩ごはん。

紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日
紅鮭の酒蒸し他の献立
  • 白滝と豆苗のツナ明太サラダ
  • チンゲン菜とベーコンのバター醤油炒め
  • ニラ納豆
  • 鮭の酒蒸しポン酢

お盆を買いました。黒だからいつものお盆と違いが分からないけど、ノンスリップの和盆です。¥1,580(定価¥2,035)になってるけど、私が買ったのは処分品だったのか¥578! Amazonってむちゃくちゃな売り切り方する時あるから怖い。

鮭の酒蒸しポン酢

紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日
鮭の酒蒸しポン酢

キャベツはざく切り、玉葱・人参は千切りに切って鮭を乗せて耐熱容器へ。鶏がら出汁・酒・レモン汁を回しかけてレンジで蒸します。鮭に塩気があるので塩はいりません。

食べるときはポン酢少々で。

ニラ納豆

紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日
ニラ納豆

加熱したニラ・付属のタレを混ぜた納豆にお酢をちょろり。

チンゲン菜とベーコンのバター醤油炒め・豆苗と明太ツナのサラダ

繰り越し2品。なんだか全体的にグリーングリンした献立になってしまいました。

*乳がんの精密検査

予約1ヶ月待ちだった乳がん検診の精密検査に行ってきましたー。

再検査の指摘を受けた前回のマンモのデータを持っていったけど、もう一度マンモを撮りなおして、エコーと触診も。結果、不安になるような問題はなく、今後も3ヶ月ごとの検診を続けていけばようですーホッ(〃 ‘ o’)

当の本人より夫の方がドキドキしていたようでしたが、お互い安堵。

おじいちゃん先生で一見カタブツそうでしたが、話してみるとそうでもなく。乳がんのセルフチェックの方法を丁寧に教えてもらいました。

色々体にガタが来る歳なので自分でも、お医者さんでもチェックは必要ですね。


上述のお盆が届いた時のダンボール。とりあえず、入るよね。

紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日
続・ハコネコ

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れぽこ

サビ猫とめがね夫と小さな1LDKで大阪暮らし☝毎晩のビールが至福の主婦。うちごはん,おでかけ・映画レポ,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています

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