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![紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日](https://necodama.net/wp/wp-content/uploads/2020/02/day-menu-13674-200229250649-768x512.jpg)
紅鮭の酒蒸し他の献立*検査に安堵の日
紅鮭の酒蒸し他の献立
ある魚の日の晩ごはん。
![紅鮭の酒蒸し他の献立](https://necodama.net/wp/wp-content/uploads/2020/02/day-menu-13674-200229250649-768x512.jpg)
- 白滝と豆苗のツナ明太サラダ
- チンゲン菜とベーコンのバター醤油炒め
- ニラ納豆
- 鮭の酒蒸しポン酢
お盆を買いました。黒だからいつものお盆と違いが分からないけど、ノンスリップの和盆です。¥1,580(定価¥2,035)になってるけど、私が買ったのは処分品だったのか¥578! Amazonってむちゃくちゃな売り切り方する時あるから怖い。
若泉漆器 割烹漆器 尺3宴 ヘギ目盆 黒NS ノンスリップ加工 1-51-2
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鮭の酒蒸しポン酢
![鮭の酒蒸しポン酢](https://necodama.net/wp/wp-content/uploads/2020/02/day-menu-13674-200229250960-480x320.jpg)
キャベツはざく切り、玉葱・人参は千切りに切って鮭を乗せて耐熱容器へ。鶏がら出汁・酒・レモン汁を回しかけてレンジで蒸します。鮭に塩気があるので塩はいりません。
食べるときはポン酢少々で。
ニラ納豆
![ニラ納豆](https://necodama.net/wp/wp-content/uploads/2020/02/day-menu-13674-200229250912-480x320.jpg)
加熱したニラ・付属のタレを混ぜた納豆にお酢をちょろり。
チンゲン菜とベーコンのバター醤油炒め・豆苗と明太ツナのサラダ
繰り越し2品。なんだか全体的にグリーングリンした献立になってしまいました。
*乳がんの精密検査
予約1ヶ月待ちだった乳がん検診の精密検査に行ってきましたー。
再検査の指摘を受けた前回のマンモのデータを持っていったけど、もう一度マンモを撮りなおして、エコーと触診も。結果、不安になるような問題はなく、今後も3ヶ月ごとの検診を続けていけばようですーホッ(〃 ‘ o’)
当の本人より夫の方がドキドキしていたようでしたが、お互い安堵。
おじいちゃん先生で一見カタブツそうでしたが、話してみるとそうでもなく。乳がんのセルフチェックの方法を丁寧に教えてもらいました。
色々体にガタが来る歳なので自分でも、お医者さんでもチェックは必要ですね。
上述のお盆が届いた時のダンボール。とりあえず、入るよね。
![続・ハコネコ](https://necodama.net/wp/wp-content/uploads/2020/02/day-menu-13674-200229250706-480x576.jpg)
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