紅鮭の酒蒸し他の献立＊検査に安堵の日

2020.3.1 2022.10.31 2 min

紅鮭の酒蒸し他の献立

ある魚の日の晩ごはん。

お盆を買いました。黒だからいつものお盆と違いが分からないけど、ノンスリップの和盆です。￥1,580(定価￥2,035)になってるけど、私が買ったのは処分品だったのか￥578！ Amazonってむちゃくちゃな売り切り方する時あるから怖い。

キャベツはざく切り、玉葱･人参は千切りに切って鮭を乗せて耐熱容器へ。鶏がら出汁･酒･レモン汁を回しかけてレンジで蒸します。鮭に塩気があるので塩はいりません。

食べるときはポン酢少々で。

加熱したニラ･付属のタレを混ぜた納豆にお酢をちょろり。

繰り越し2品。なんだか全体的にグリーングリンした献立になってしまいました。

予約1ヶ月待ちだった乳がん検診の精密検査に行ってきましたー。

再検査の指摘を受けた前回のマンモのデータを持っていったけど、もう一度マンモを撮りなおして、エコーと触診も。結果、不安になるような問題はなく、今後も3ヶ月ごとの検診を続けていけばようですーﾎｯ(〃 ‘ o’)

当の本人より夫の方がドキドキしていたようでしたが、お互い安堵。

おじいちゃん先生で一見カタブツそうでしたが、話してみるとそうでもなく。乳がんのセルフチェックの方法を丁寧に教えてもらいました。

色々体にガタが来る歳なので自分でも、お医者さんでもチェックは必要ですね。

上述のお盆が届いた時のダンボール。とりあえず、入るよね。