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舞茸ご飯&白菜と茄子の梅重ね蒸しと3分妄想。
ラジオってテレビと違って何かをしながらでも、耳から入ってくるからか、もともとある妄想癖がめっちゃ捗ります。
今日は、FM802の中島ヒロトさんのラジオ番組で
高校生になる今年こそは逆上がりができるようになりたいです!
ってメッセージしていた人がいて、
「私なんて逆上がりどころか、逆立ちも自転車も跳び箱もできないままアラフォーになったなぁ。」「あぁ、要するに私はくるっと頭が下に来たり、地面に足がつかない状態がこわいんやなぁ」とか考えて、
「でも、もう高校生までできへんかったんなら、逆上がりなんて一生できへんでもええちゃう?」「そもそも、あんな人生の役に立たないもん、なんで練習させてたんや?無駄。」ってところまで勝手に結論づけて、
所要時間3分くらいで妄想しました。・・・というだけの駄文(๑・ิω・ิ)~
舞茸ご飯他4品の晩ごはんと食費
- 舞茸釜めし
- 豚肉と白菜の梅風味蒸し
- 長芋のだししょうゆ
今日の食費
- 夕食ネット の複数購入15%割引で
→ 1食あたり: 450円くらいでした。
舞茸釜めし
炊き込みご飯です。一度に何人前も炊くのが炊き込みご飯、1人前を釜で炊くと釜飯ってことで要するに同じもの。
味付け済みの大ぶりの舞茸がたくさん入っていて、炊飯するだけ。自分で作るとこんなにたっぷり舞茸を入れないなーと思うので贅沢気分。
豚肉と白菜の梅風味蒸し&長芋のだししょうゆ
茄子の色が出ちゃって見た目が微妙ですが^^; そぎ切りにした白菜・茄子と豚肉を重ねて鍋(フライパン)に入れて、醤油だしで蒸し煮にしたもの。
ポイントは崩した梅干しも一緒に煮ること。ふわーっとした酸味が広がって(◎´Д`◎)ウマーィんです。
こちらは、ビニール袋に入れて、たたいた長芋と刻みオクラの和え物。
醤油じゃなくて、ポン酢でさっぱりに変更しました。
フードマン800に詰めただけ弁当
繰越しおかず(トマトとスパサラ)もしっかり詰めました。左上は、チンしないコーナーなのでラップをしいてまとめて取り出しやすくしてみました。
美的?
親バカなのですごく美しく撮れた気がするけど、
ここはいつもの部屋の、ただのおばちゃんの膝の上で、外の強風にびっくりしてるだけのただの日常。
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