チキンバーグ＊もやしスープ他の晩ごはん

㊗てっちゃん２周年の晩ごはんはふつーヾ(･ω･`;)ﾉいや、ちょっとオメデタ感があるかも(ハンバーグが)

チキンバーグ他の晩ごはん

• 大根と蒟蒻のオイスター煮
• 小松菜とコーンのサラダ
• もやしスープ
• チキンバーグ

チキンバーグ他の晩ごはん

このところ野菜が高くなりすぎて、もやしばっかり食べています。でも、もやし軽視しゃちゃぁいけませんよ！

発芽部分なので、タンパク質や、ビタミン･カルシウム･鉄分･カリウム･食物繊維･アミノ酸まで含んでいて、かつ！お安い。

地味やのに食感も合って、なんの味付けにでもすすーっと馴染む。結局ここに戻って来ちゃういい女のような離れられないお野菜。

＼＼  本日のてっちゃん ／／

すっかり大人女子になったてっちゃん。

見慣れぬなにかを発見。なんだろこれ？飼い(買い)主が覚えてない。

小さな家で、日々のニャコム活動に勤しんでいます。