2019.7.16
矯正中は普通の歯ブラシでは難しい？ 私の歯列矯正のプランは親知らずを含めて6本抜歯(赤丸部分)しましたので、両下あごの歯抜け部分を、ワイヤーが橋渡…
歯列矯正時は歯磨き(ブラッシング)が大変です。｢歯列矯正中はいつもの歯磨きでは駄目？｣｢フロス(糸ようじ)は使えない？｣そんな疑問と、歯列矯正中の筆者が必須の歯磨き(ブラッシング)グッズをご紹介します。
月別: 2018年8月
2019.7.16
8/20～8/26 二人暮らし1週間の食費 我が家の食費記録 宅配スーパー ･･･ 3,293円 その他・・・ 2,507円 合計 5,800円 一週間の食材調達の宅配スーパー以…
土曜日は飲みに行って、日曜日は2週に1度夫が晩ごはんを担当。夫がシェアしたインスタからアラフォー＆アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラ飯献立1週間をと食費を日々の記録とともに振り返っています8/20～8/26編
2019.7.12
酢の栄養・効能はどのお酢でもとれる 前回の記事でご紹介した酢の栄養素 酢酸(さくさん) ビタミン は基本的にどのお酢にも含まれています。原料や製法に…
お酢は｢穀物酢｣｢米酢｣｢リンゴ酢｣や｢黒酢(香醋)｣など種類が多く”どのお酢を使えばいいの？”と迷ってしまいますね。 この記事では、お酢の種類別の栄養や特徴とおすすめの使い方をご紹介します。
2019.7.12
お酢とは？ お酢は、糖質を含む食材をアルコール発酵させた後に、さらに酢酸(さくさん)発酵させた酸味のある発酵調味料です。 さまざまな原料で世界中で…
お酢は｢内臓脂肪減少｣｢血糖値の上昇を防ぐ｣｢高血圧の予防｣｢代謝UP｣など生活習慣病予防に嬉しい効果や、ダイエット効果まで！お酢を続けて摂取する事でもたらされる効能効果や、私のお酢の摂り方をご紹介します。
2019.7.11
必ず準備しておく猫グッズ3つ 無事、3カ月の里猫をお迎えすることができた我が家ですが、急なタイミングで決まったお迎えでしたので ｢猫グッズ｣は何もあ…
初めての猫をお迎えする時に最低限準備しておくものは何？実際に子猫をお迎えした我が家が、準備したもの、あったら良かった猫飼育用品をレポートします！
2019.7.4
保護猫との出会いは突然に♪ 先日記事にした箕面の保護猫カフェ｢Cara Cat Cafe｣さんで、 我が家にぜひお迎えしたい子 と私達オット婦は出会いましたー。 …
猫の里親になりたいアラフォーふたり暮らしの夫婦の我が家。このたび無事に保護猫さんを迎える事になりましたのでご報告✨します。猫の里親を希望した時の審査なども。
2019.7.4
8/6～8/14 二人暮らし1週間と2日の食費 我が家の食費 宅配スーパー ･･･ 3,375円 その他・・・ 4,344円 合計 7,719円 ※外食費=ぜいたく費に位置づけてい…
土曜日は飲みに行って、日曜日は2週に1度夫が晩ごはんを担当。夫がシェアしたインスタからアラフォー＆アラフィフ二人暮らし夫婦のズボラ飯献立1週間を日々の記録とともに振り返っています。8/6～8/14編
2019.7.4
箕面市の保護猫カフェCara Cat Cafe(カーラ･キャット･カフェ) 里猫さんをお迎えしたいと決めてから、2店舗目にお邪魔する保護猫カフェです。 アラフォー…
大阪府箕面市の隠れ家的な保護猫カフェCara Cat Cafe(カーラキャットカフェ)さんに行ってきました。 猫好きさんのおしゃれなお家へお邪魔したような”猫とまったりくつろげる猫カフェ”です♪
2019.5.13
7/30～8/5 二人暮らし1週間の食費 先週の我が家の食費 宅配スーパー ･･･ 3,375円 ▶ 合計 3,375円 ※外食費=ぜいたく費に位置づけているので食費には入れ…
土曜日は飲みに行って、日曜日は2週に1度夫が晩ごはんを担当。アラフォー&アラフィフ気楽な二人暮らし夫婦のズボラ献立と1週間の食費を振り返っています。7/30~8/5の記録です。
2019.10.23
大阪からの列車での交通アクセス 阪急電鉄 箕面駅が最寄り駅になります。 阪急梅田駅から、宝塚線の急行で(約15分)石橋駅 阪急石橋駅から、箕面線に乗り…
大阪から30分で行ける箕面市。大阪平野が一望できる絶景のお宿、「みのお山荘 風の杜」静かにくつろぎたい夫婦二人旅にぴったりのゆっくり落ち着けるお宿です。 宿泊した感想と、お部屋やお料理の写真をご紹介しています。